أولا أشكر أختي الريان ع الموضوع المهم والمفيد
ثانيا يسعدني الإجابة ع الأسئلة
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
الحمدلله أتمتع بصحة ممتازة
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
حالة الجسم ممتازة ولله الحمد
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لا ، أسأل الله أيديم علي نعمه
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
ولا واحدة إلى حد الآن
• مـــاهي فصيلة دمك ؟
o+
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا ولله الحمد
• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
أمارس الرياضة لكن بشكل غير يومي ( متقطع )
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
أكثر من 5 مرات أسبوعيا ، ونوع الرياضة هي المشي السريع
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
الموز ، كل الفواكه آكلها
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
أفضل من الخضار الخيار ، أما الخضار التي لا أحبها الطماطم والباذنجان
• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
ليس لدي علاقة كبيرة بالوجبات السريعة ( نادرا ما أتناولها )
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
نادر جدا ، تقريبا 4 أو 5 مرات في الشهر
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعم ، لكن لا أشرب الحليب الطازج
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
صحتي ممتازة فأنا أعتني بها لأنها المظهر الأساسي للشخص ولابد الحفاض عليه
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
كثرة النوم
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
على إعتقادي فأنا إنسان صحي ولله الحمد
وأختار من بعدي كحل العين
متمنيا لها دوام الصحة والعافية
|
العرض المتطور
المواضيع المتشابهه
