المشي يمنع النسيان - منتديات حصن عمان

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 104361 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 170704 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 93577 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24449 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 34079 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 18950 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 58967 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج الطبية والرياضية > البرج الطبي
المشي يمنع النسيان

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

المشي يمنع النسيان

16-03-2011

Banned

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 12641

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

92566922

من مواضيعي

0 علم الخفايا
0 قصة منة العبرة
0 كلام حب
0 امي قبل ابني
0 السعودي والزوجة

المشي يمنع النسيان

المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة

آثبْتت دراسة فرنسية حديثة أن المشي يُخفف الضُغوط النفسية ..

حَيّثُ أن آلرياضة آلمُنتظِمة خاصهً المشي لها فوائد إيجابية لِصحة الإنسان النفسية

وَ ذلك ؛ لأنها تزيـّد مِنْ آلثِقة بالنفس وَ تُحسِّن من الحَالة المِزاجية

وَ أوضحّتْ آلدراسة أن المشي اليومي لِمُدّة ساعة يُمكن أن يُخفْضَ نِسبْة آلكوليسترول وَ يزيـّد اللياقة ،

كمآ إنّهُ يُدخِّل البهْجَة وَ الحيوية إلى كُلّ أعضَاء الجسم

وَ.. أوضحّتْ الدراسة أن الرياضة تُساهِم في إفراز مادة كيمآوية في المُخ ترفع الرُوح

المعنوية تـُدعّى بيتا آندورفين وَ ذلك بعد مُمآرسة التمريّنات الرياضية لِمُدّة دقيقة

وَ.. كُلمّآ زآد وقتُ آلرياضة زآد تأثيّر هذهِ المادة في رَفع آلرُوح المعنوية ، كمآ أثبْتت آلدراسة

أن المشي يَمنْع النسيان وَ إضطِرآبْات آلذاكِرة

في الشيخوخة أو على الأقل يـُؤخر حِدُوثها وَ.. يُقلّل من تأثيّرها

وَ ذلك ؛ لِأن المشي يُحسِّن مِنْ الدورة الدموية في المُخ وَ الجسم عامهً فَ يَصّل الدم بــِ كمّيآت

كآفيّة لِلمُخ مُحمّلاً بالأكُسِجيْن وَ الجلِوكُوز وَ المواد المُغذِّية لِلجهاز العصبي

16-03-2011

حـــــوراء.**.الحصــن

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 109458

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 ¸•رمضــــ*ــــان مبــ*ـاركـ¸•
0 برج مطبخ حواء..
0 English Agriculture Report..
0 مآمآ زمآنهآ جَآيه p!c ,,
0 خذ الحكمة ولايضرك من أي وعاء خرجت/أروع الخطوط العربية ~

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 11

صحيح/أنا لما أذاكر اتم امشي ف الغرفة عشان المعلومة تثبت..
شكرا أخي..

(الآن في البرج الإنجليزي )
*الدورة الشاملة لقواعد اللغة الإنجليزية*
تجدونها هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــا*

16-03-2011

حـــــوراء.**.الحصــن

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 109458

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 أطواق وإكسسوارات لشعرك..
0 "الشــواء"إحـدى مظاهر العيد ف ولايات السلطنة".بالصور.!
0 برودكاست bb>>
0 •المشـموم(الريحـــــــــــان)•
0 جمـــاعة حصن عمان"لجــ نـة المسـابقــات".!

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 11

معلومة صحيحة/أنا لما أذاكر امشي ف الغرفة
عشان تثبت المعلومة..
شكرا أخي..

16-03-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 65867

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس هنآكـ آحدُ يستحْقُ دموعكـ !~ فـ آلذي يستحقهـآ لن يدعكـ { .. ٺبڪـي ~

من مواضيعي

0 جريمة قتل في المصنعة و الشخص من الرستاق
0 اكتشاف جين جديد متسبب في العمى يمنح أملاً لفاقدي البص
0 يافاهم الدنيا غلط هذا عذر بالله عليك؟؟؟
0 غرف معيشة باللون التركواز
0 سأبكي بصمتْْ

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

وانا نفس حوراء بعد ^^
ربي يعطيك العوافي خييو

طرح رائع

16-03-2011

Banned

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 12641

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

92566922

من مواضيعي

0 قصص غريبة
0 يتيم حفظ وصية امة وحصلت له قصة غريبة
0 ايها الشاب ماذا تفعل لوعرفت ان هناك من تتمناك
0 يابحر فيني
0 هل تعلم ما سر الخطوط التي في يديك؟؟

تسلموا اخواني ع المرور الكريم

وانا بعد كنت كذا ما اعرف اذاكر وانا جالس هههه

دمتم

16-03-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 1168

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 قسوة غيابك‎
0 هـِآِـِآ مـَڷيۈن فيـے مـَڷيۈنِ ۈ إذأ مـَآ ژآڍِ פـنـِآ ژڍِنآـﮧِ
0 يحرق جسمه بالشموع لشفاء شقيقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكور خيوووو
على المعلومه القيمة

16-03-2011

Banned

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 12641

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

92566922

من مواضيعي

0 قصة الهاتف
0 التربية قصة
0 أسئلك ايتها الدمعة الى متى ستقطين
0 الصديق المخلص
0 قصة حب تبكي

بارك الله فيك

ع المرور القيم دمتي

16-03-2011

’غايتـيُُ رضـــىَ خالقــيٌٍ’..

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 14450

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

أهجر العشق والغرام والحب المحرم فانه عذاب للروح ومرض للقلب, وأفزع الى طاعة الله ورسوله,

من مواضيعي

0 أحلى الانيمـــــي~~
0 ديكورآت رخاميه ..نااايس
0 ابجورات بنوتيه ~~
0 صور نادرة من جمال الارض
0 خطوتي صارت ثقيله تحت زخات المطر ...

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

يسلمووو خيووو

ع الطرح القيم..

دمت بحفظ اللهًًٍ

يَاالله إجعَلْ وَفَاتِيِ فِيِ صَلآةْ
بِيِنْ سَجدَهْ وتَسبِيِحْ وركُوعْ ..
وإجعَلْ آخِرْ كَلآمِيِ فِيِ الحَياهْ
لَفظْ قُولْ الشَهَادَهْ فِيِ خشُوع..

16-03-2011

Banned

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 12641

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

92566922

من مواضيعي

0 كلنا عاشق ولكن
0 عقاب الله
0 رمضان شهر تهذيب النفوس
0 شعر عن امي
0 عجايب الشعب العماني

الله يسلمك دمتم ع المرور

16-03-2011

#10

شوفي شموخي

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 82684

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذا ركلك احدا من خلفك فإعلم أنك فالمقدمة

من مواضيعي

0 ملف الأكلات الشعبية العمانية ....
0 حريق هائل بمصنع للمواد الكرتونية بالسويق
0 (16)التســمــم
0 آيه قرآنيه=مسج غرامــي /أستغفر الله
0 أسرار الأولاد

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 11

تسلم ع المعلومات القيمة

بارك الله فيك

وصحيح المشي لة فوائد

صِحيَحٍ آني گثييِر ( آيأسَ )

ولَگن دآخِليٌ طفِلهَـ / تقٍوٍل بـصَمت : يآربيٌ ،

[ دخٍيلگ لآ تخلينيٌ ] .!

16-03-2011

#11

Banned

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 12641

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

92566922

من مواضيعي

0 حياتي دمار
0 موت قلب ميت حزن
0 السلام عليكم
0 يوما ما سيغمر الحنان العالم
0 احبك يا امي

الشكرلك ع المرور الكريم اختي الكريمة دمتي

16-03-2011

#12

♥Jeddah in my heart

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!

من مواضيعي

0 مقهى يسمح للزوار بضرب عماله
0 معلومات غريبة
0 نعمة !!!
0 من عاش على شيئ مات عليه
0 إختبار الصديق الحقيقي

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

معلومة جديدة ،، شكراً ميت حزن

16-03-2011

#13

ّمستحيل انجبر و هذا طبعيّّ

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 31721

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

لا إله إلا الله

من مواضيعي

0 ·.·°¯`·.·• ( لاتقــل إنــك حــزين ؟! سأثبــت لك سعادتــك ) .·°¯`·.·•
0 من هو الشخص الذي لا تحب ان ترى دمووعه ؟؟!!
0 بين خفة الدم و قلة الادب
0 هذا ايميلي hotmail.com@\\ مُمْكِن نتعرّف !
0 قهــوَهـْ مآلحـَــہْ ..!

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

صحيح هالمعلووومه

تسلم اخي

Inst:7eebty

16-03-2011

#14

يــــاآآآآآهـــــــــيـــه !!!

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 29034

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

آإههُ ييَ مقسسىْ , !. . . . . . . ( آلنصيبٌ

من مواضيعي

0 الحقـائـب الكبيرة مــوضـة قـديمـة
0 ملونات المشروبات الغازية تزيد خطر السرطان
0 عُمان تسعى إلى رفع مستوى الوعي البيئي وصون الأحياء الفطرية
0 معلم يمزق أذن طالب ابتدائي في السعودية
0 كيف تجعل الكمبيوتر المسروق يبلغ عن نفسه؟

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلوومه جمييييله

يززاك الله خير

ووسموحه..

16-03-2011

#15

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 41748

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 طريقة جديدة لمقاومة التسمم
0 استغفر الله العظيم
0 كم عدد الحيوانات ؟؟؟ عند المزارع
0 كليب مؤثر * خير الناس *
0 تأملات

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 2

شكرا لك عزيزي على النقل الموفق
وعلى الافادة .
حفظك ربي أخا عزيزا وغاليا .

21-03-2011

#16

:)Different Person

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 1156

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ربأإأإأه توفني وهم رآضون عني ..

من مواضيعي

0 إذا كسرتك الأيام يوما .....
0 ما خاب من استشار ^^ --> لطلاب التقنية العليا ~
0 هــل ,,تبكي..لمووت صديق..{جرحك}..يومآ مآ..!!
0 مآأجْمًلَ آلنُوْرْ بَعْدً آلظَلآمْ || ومَآأجْمَلَ آالإبْتٍسآمًة بَعدَ آالدٌمٌوعْ
0 قارعة الجروح ..||

معلومات قيمة ..

الشكر لك ..

.
.

.
.
.
مـأإ كـل
مـأإ يدرسســــه أإلمـرء يفهمـه ~
تـأإتي آلآمتحـآنـآت
بمـأإ لآ تححتــوي أإلكتـب !!

03-04-2011

#17

Banned

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 12641

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

92566922

من مواضيعي

0 البنت والحياة
0 ايها الشاب ماذا تفعل لوعرفت ان هناك من تتمناك
0 حماس
0 موضوع
0 التدخين يسبب تغيرات جينية ف خلايا الرئة

دددددددددددددددددمتم
منورين
اخواني

وفقكم الله

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اصول القبائل العمانية	بنت بلادي	برج عُمان عبر التاريخ	7	28-02-2013 03:24 PM
صحتك في رياضة المشي	الراجي	البرج الطبي	4	18-07-2010 04:59 PM
مخاطر المشي على السيراميك	الجنة غايتي	البرج الطبي	10	17-02-2010 09:25 AM
لتفادي النسيان و اضطرابات الذاكرة	nouri	البرج الطبي	7	19-10-2008 12:07 PM
فوائد المشي<<للكسالى	ilh@m	البرج الطبي	8	06-04-2007 01:34 AM

الساعة الآن 05:27 AM.