أسرار الروب - منتديات حصن عمان

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 106870 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 173696 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 95366 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24922 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 34542 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 19159 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 59813 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > أبراج حواء > برج عالم حواء والأسرة
أسرار الروب

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

أسرار الروب

06-12-2009

مراقبة الأبراج التربوية

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 26790

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 ##البيئة و مفهومها و علاقتها بالإنسان ##~~~
0 &&&&علم الارصاد الجوية~~~~
0 أسماء المهن باللغة الانجليزية
0 شرح سورة فاطر للصف الثاني عشر
0 اختبار التربية الإسلامية الفصل الأول للصف (7)

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

أسرار الروب

هل تعلمين أن الزبادي تقضي على الدهون المتراكمة حول البطن..

يعاني معظم النساء من زيادة تراكم الدهون حول منطقة البطن وحول الخصر؛ إنها حقاً مشكلة تحول بين الكثيرين وحلمهم بالرشاقة. وهناك وصفة يرى البعض أنها سحرية يمكن أن تساعد على التخفيف من حدة معاناتك، تتركز على تناول الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع.
هناك وصفة يرى البعض أنها سحرية يمكن أن تساعد على التخفيف من حدة معاناتك، تتركز على تناول الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع. وهذا ما أكدته دراسة حديثة بالقول إنه يستطيع فعلا المساعدة على التخلص من «الكرش»، لأنه يحتوي على بكتيريا «اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس» التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما تحتوي على انزيم «اللاكتيز» الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن، وهو الانزيم الذي يفقده 85% من الناضجين خاصة في الشعوب العربية والأفريقية، ويتسبب نقصه في صعوبة الهضم واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ.

وفي دراسة حديثة أيضاً للدكتور حامد عبد الله بالمركز القومي للبحوث في مصر، أكد أن للزبادي قدرة على حرق دهون الجسم، لأنه يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعله يفقد هذه الدهون ويحتفظ بالعضلات. وأوضح الدكتور "حامد عبد الله" في دراسته أن الأفراد الذين يتناولون اللبن الزبادي خالي الدسم بانتظام يفقدون أوزاناً أكبر من أولئك الذين يعتمدون على ريجيم السعرات القليلة فقط، حيث أكدت الدراسة التي تم إجراؤها على أكثر من 400 فرد أن من تناولوا الزبادي في إطار نظام غذائي يعتمد على تقليل تناول النشويات والسكريات والدهون فقدوا أكثر من 80% من الدهون الموجودة في منطقة البطن، و22% من أوزانهم، و61% من دهون الجسم إجمالياً خلال 12 أسبوعاً، وبهذا يتحقق حلم الكثيرين خاصة من السيدات اللاتي يعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن.

ومن المعروف أن أخطر أنواع زيادة الوزن هي تلك التي يتجمع فيها الدهن في منطقة البطن ليأخذ الجسم شكل التفاحة لأنها تؤثر على الشكل الجمالي للنساء بشكل خاص فضلاً عن مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر، وبالتالي فإن تناول الزبادي الغني بالكالسيوم يساعد على فقد أكثر من بوصة في منطقة الوسط حيث يعتبر الباحثون أن نسبة الكالسيوم في الغذاء هي التي تحفز الجسم لحرق مزيد من الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه، في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنزيمات منتجة للدهون.

لذا تنصح الدكتورة "لمياء السباعي" أستاذ التغذية، الباحثات عن الرشاقة بالإكثار من تناول الزبادي خالي الدسم والغني بالكالسيوم والذي يحتوي على 100 سعر حراري فقط لكوب زنة 180 غراما. كما تؤكد الدراسات قدرة الزبادي في تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي فضلا عن خفض نسبة الكولسترول في الدم، كما تعمل مكونات الزبادي على مقاومة الالتهابات الطفيلية، وأظهرت دراسات أخرى أن نوعاً من بروتين اللبن الزبادي يستطيع خفض ضغط الدم العالي، حتى أن اليابان أنتجت مركباً علاجياً يحتوي على هذا البروتين أثبت فاعليته في هذا المجال، فضلا عما يمده الزبادي للجسم من فيتامينات ضرورية للحياة كفيتامين ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، فيتامين أ، ك
شكككككككككككككرررررراً

ملاك الشرق

&&&لا مستحيل عند أهل العزيمة&&&

06-12-2009

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 46375

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 خسوف للقمر 14 محرم
0 ~عشَرات الضحاياا بَِِشغْبْ كروي في بور سَعيدْ~
0 البقلاااوه بالفستق
0 صينى يغطى جسده العارى بالنحل لمدة ساعة
0 (..الخبر الذي هز العالم ..."صور سفينة نوح عليه السلام".......)

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

يسلموااا للموضوع الجميل وجزااكي الله خيراااا

واتمنى لك التقدم والصحه والعاافيه

06-12-2009

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 1265

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

رَبِّ هَبْ لِي حُكْمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ ، وَاجْعَلْ لِي لِسَانَ صِدْقٍ فِي الْآخِرِين

من مواضيعي

0 ماذا تبقى أختاه..
0 شكوى من ...
0 حرمت النار على عين‎
0 التربية الإسلامية مفهومها وأهدافها
0 مفتقد..

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

بارك الله فيك
معلومات قيمة وسمعتها من قريب
كل الشكر لك
بارك الله فيك
الحمد لله رب العالمين

(رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا
رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا
رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ)

(رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ )

20-12-2009

مراقبة الأبراج التربوية

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 26790

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 &&الكيمياء وعلاقتها بالقرآن&&
0 تقرير عن : العمانيون رواد البحار
0 اختبار نهاية العام الدراسي للصف الثامن ف التربية الإسلامية للعام 2009-2010
0 بحث عن [[ الحضارة ]]
0 بحث عن : && المراهقة &&

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

شكراً لكل من " عفوك إلهي"
"عصفورة المنتدى"
يسلملي مروركم الطيب
وربي يعطيك العافية

ملاك الشرق

&&&لا مستحيل عند أهل العزيمة&&&

20-12-2009

فـــريق شـــSho0oــــو

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 54458

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

What do you do when the only person who can make you stop crying is the person who made you cry

من مواضيعي

0 نيو ضيف ف الحصن
0 ومـــاذا بعـــد الرحيــــل ؟؟!
0 المواهب الجديدة - طريق ليفربول لإحراز لقبه الاول منذ 18 عاما بالدوري الانجليزي
0 السلام عليكم
0 هل ترانا نلتقــــي؟!

الاوسمة

تميز وإبداع في الإدارة والإشراف للفعاليات

مجموع الاوسمة: 18

أحب الزبادي بس ما توقعت ان له كل هذه الفوائد ..
شكرا ملاك الشرق على افادتنا بهذا الموضوع القيم ..

حفظك الرحمن ..

يَقُول حكِيم يُونَانيّ:

كُنتُ أبكِي لأنّني أمشِي بِدون حِذاء
ولكِنّنِي تَوقّفت عَن البُكَاء!
عِندَمَا رأيتُ رَجُلاً بِلا قدَمين

[الرياح لا تحرك الجبال ولكنها تلعب بالرمال وتشكلها كما تشاء ]

20-12-2009

مراقبة الأبراج التربوية

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 26790

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 التهاب الكبد الفيروسي أ ( إلتهاب الكبد الوبائي ) Hepatitis A
0 ~زورق أحلامي~
0 عمار بن ياسر
0 && بحث عن التسرب المدرسي &&
0 تاريخ اللغة الإنجليزية ... تقرير بالعربية

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

يسلملي مرورك الجميل orient
وربي بعطيك العافيه

ملاك الشرق

&&&لا مستحيل عند أهل العزيمة&&&

20-12-2009

♥Jeddah in my heart

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!

من مواضيعي

0 معلومات ولا أغرب !
0 قصة المزارع والحصان
0 أبواب جهنم السبعة
0 آڪسسـۈآرآت بآغطيـﮧـ آلڪــۈلآ
0 أحلى التوبيكات

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

شكرا ملاك

21-12-2009

مراقبة الأبراج التربوية

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 26790

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 من واقع الحياة "" وجهة نظر ""
0 ّّشفآء آلروح آلمكسورة~ّ~
0 ّّ الحروف في حياتنا ّّّ
0 كيف يعمل الصندوق الأسود في الطائرات ؟؟
0 مسرحية ّّّ ورقة التوت ّّّ

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

عفواً ميشو
ويسلملي مرورك الجميل

ملاك الشرق

&&&لا مستحيل عند أهل العزيمة&&&

21-12-2009

هـــمـســـة حــــزن

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 1368

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

اسأل نفسي دائما لماذا أنا من اختارني الحزن رفيقة له

من مواضيعي

0 دعاء ختم القرأن للشيخ أحمد العجمي
0 أسباب الصداع في شهر رمضان
0 أنواع الخناجر العمانية
0 الحذر من تسمية طفلتكم بهذا الأسم
0 أربع صفات من قوم لوط موجوده بين شبابنا00

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

معلومة رائعة تسلمي حبوبة
بارك الله فيك

23-12-2009

#10

مراقبة الأبراج التربوية

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 26790

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 ****الوطن العربي****
0 ّّ ^_^ بيجامات للبنوتات الحبوبات ^_^ ّّ
0 بالدعاء وذكر الله نستطيع النجاح
0 & بحث & عن "" الايـــــــــزو ""&
0 ^^سم العناكب ... اسرع الطرق لعلاج مرضى القلب~~

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

يسلملي مرورك العطر شذر
دمت بود

ملاك الشرق

&&&لا مستحيل عند أهل العزيمة&&&

23-12-2009

#11

شوفي شموخي

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 82684

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذا ركلك احدا من خلفك فإعلم أنك فالمقدمة

من مواضيعي

0 .."|مواقع مهمه للصحه والعلاج|"..
0 مــــــــــن ه"ــــــــــــــــــــو "صاحـــ"ب اللقــــــ"ب؟؟؟؟
0 ....الخطة التي سنتبعها في حفظ القران الكريم...
0 زوجتي مدري سمعها ثقيل‎
0 ختمة المحبة....................

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 11

يسلمووو اختي ع الطرح الجميل

صِحيَحٍ آني گثييِر ( آيأسَ )

ولَگن دآخِليٌ طفِلهَـ / تقٍوٍل بـصَمت : يآربيٌ ،

[ دخٍيلگ لآ تخلينيٌ ] .!

23-12-2009

#12

مراقبة الأبراج التربوية

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 26790

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 &&هرمون الإزهار … واختلاف الليل والنهار &&
0 مكتبة رياضيات متكاملة ...
0 اختبار التربية الإسلامية الفصل الأول للصف (8)
0 تقرير عن الاحتباس الحراري .. مادة الفيزياء
0 ّّّ تقرير عن ساقي الحرمين ّّّ

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

يسلملي مرورك العطر كحل العين

ملاك الشرق

&&&لا مستحيل عند أهل العزيمة&&&

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بحث كامل لجسم الانسان ..	COMANDER	أبحاث طبية	5	22-02-2009 01:55 PM
الجهاز التنفسي	البراء	العلوم العامة	0	18-10-2008 10:58 PM
التدخين يسبب تغيرات جينية ف خلايا الرئة	ميت حزن	البرج الطبي	13	04-08-2008 12:41 PM
أسرار خطيره للجوال!!	نظرعيني	برج الهواتف النقالة وملحقاتها	10	14-06-2007 10:05 AM
أسرار الجوال	دموع الورد	برج الهواتف النقالة وملحقاتها	10	20-02-2006 06:08 PM

الساعة الآن 05:37 PM.