أكل الخضروات يساهم في التخفيف من حدة المرض
وللعلم أن الزياده في الحديد قد تؤثر عليك ...
* لذلك كيف يكون التنظيم في الأكــل ؟
الأهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد : ويوجد الحديد في الأوراق الخضراء للخضروات ، واللحوم الحمراء والكبدة والأسماك والفواكة المجففة
واللبن ومشتقاتها والبيض والجبن
التنظيم فالاكل يكون بالاهتمام في اوقات الفطور بذات والمشكلة عندي الخضروات فهي من اشد أعدائي ولله الحمد
* هناك بعض الأكل تمتص الحديد فما هي ؟
ومن خطورتها أنها تزيد حدة المرض
*ايوا في بعض الاكل يمتص الحديد مثل الشاي الاحمر للمريض مضر جدا يمتصة والحنى ليس من الاكل ولكن يمتص الحديد ايضا والبقوليات هذي الانواع اللي تحظرني حاليا
العرض الشجري
المواضيع المتشابهه
