مقاومه النوم تصيبك باامراض الضغط والسكري

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 104949 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 171433 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 93996 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24583 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 34191 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 19001 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 59121 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج الطبية والرياضية > البرج الطبي
مقاومه النوم تصيبك باامراض الضغط والسكري

اجعل كافة الأقسام مقروءة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

مقاومه النوم تصيبك باامراض الضغط والسكري

23-09-2010

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 65867

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس هنآكـ آحدُ يستحْقُ دموعكـ !~ فـ آلذي يستحقهـآ لن يدعكـ { .. ٺبڪـي ~

من مواضيعي

0 الحمى المخية الشوكية
0 آبيـهـآ بنت عـز من رغـدهـآ ينـعم " الفستـآن " ...=$
0 Flash Memory
0 ضرس العقل.. هل له فعلاً علاقة بالحكمة والعقل؟
0 سعودي يقتلع عين زوجته لأنها أعدت له حساء عدس

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

مقاومه النوم تصيبك باامراض الضغط والسكري

أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة، أن مقاومة
النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد
من أمراض القلب و الأمراض النفسية.

اطباء يحذرون من مقاومة النوم
ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في
أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ والقلب، حيث يتسبب
في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية.

هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول
والليبتين خلال اثناء النوم العميق.

ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات
الجلوكوز في الدم، فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد،
لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة.

ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على
الفرد إن كان يعاني من نقص النوم، كالشعور بالإعياء،
وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار.

هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا، حيث تعتبر
علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك.

وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم
عند الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري
للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد، وهي ما
يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير، فإن النوم لا يزال
يشكل لغزا غامضا للمختصين.

ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه
الراحة الإجبارية، هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة
التي يصرفها، رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم
ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار الحريرات التي
يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص

23-09-2010

مشرفة برج المواضيع العامة

londod girl

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9981

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 •¦!•لـَحَـظ ـ ـآإتُ يَـ ـ ـأسْ.. •¦!• وَ •¦!•..إٍشْــ ـ ـ ـرَآإقَةُ أَ
0 ~~*.. قهوة الفيلك ..*~~
0 من واحد إلى عشرين
0 تقرير عرب(الجاحظ)
0 Special Moment's n Ur Life

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

سبحان الله,
شكرا لج ريونه ع الموضوع

23-09-2010

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 65867

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس هنآكـ آحدُ يستحْقُ دموعكـ !~ فـ آلذي يستحقهـآ لن يدعكـ { .. ٺبڪـي ~

من مواضيعي

0 إصمت ثم إصمت .. ولكن إيـــاك أن تسكت...
0 ما الناصية ولم هي كاذبة؟
0 Bentley Chrome-Effect, Dubai
0 وفاة 3 وإصابة 16 من عائلة واحدة في حادث بولاية هيماء
0 هل تعرف ما هو المرض الصامت ؟

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

دن دن نورتي

شكرآ لك

24-09-2010

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 27465

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

عاند الدنيا الرديئه وابتسم ان بعد الليل فجرا يرتسم لا تقل حظي رديء انما قل هذا ما قدر الله وما فعل

من مواضيعي

0 انيميا الفول ..
0 جدول العاشر والحادي عشر ف 1 2012/2013م
0 موسوعة السلطان قابوس للأسماء العربية
0 المرحله الثانويه..
0 العادات والتقاليد..

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

لكِ الشكر ع النصيحة الثمينة الريان ..

24-09-2010

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 65867

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس هنآكـ آحدُ يستحْقُ دموعكـ !~ فـ آلذي يستحقهـآ لن يدعكـ { .. ٺبڪـي ~

من مواضيعي

0 ميشو الاتحادية
0 حاله الطقس ترفع عدد القتلى في الفلبين الى 71 شخصا
0 مرضى المصران.. حذار من سرطان الجلد
0 النصف من رمضان
0 عندما تكون السلالم مساحة للإبداع

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

شكرآ لكـ طيف عالمرور

27-09-2010

’غايتـيُُ رضـــىَ خالقــيٌٍ’..

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 14450

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

أهجر العشق والغرام والحب المحرم فانه عذاب للروح ومرض للقلب, وأفزع الى طاعة الله ورسوله,

من مواضيعي

0 ساعات ورديه ..لبنوتات
0 أريـد أن أنثـر الضيــاء والنور ,,,
0 حافظي على جماال شعرك...
0 ~~أكسسوارات متنوعهـ ~~
0 المراقبة في الخلوات شعار المتقين

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

معلومه جديده..

تسلمين اختي..

دمتى بحفظ الله

يَاالله إجعَلْ وَفَاتِيِ فِيِ صَلآةْ
بِيِنْ سَجدَهْ وتَسبِيِحْ وركُوعْ ..
وإجعَلْ آخِرْ كَلآمِيِ فِيِ الحَياهْ
لَفظْ قُولْ الشَهَادَهْ فِيِ خشُوع..

29-09-2010

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 65867

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس هنآكـ آحدُ يستحْقُ دموعكـ !~ فـ آلذي يستحقهـآ لن يدعكـ { .. ٺبڪـي ~

من مواضيعي

0 نـــحن في زمن صرنا نخاف الصدق ..؟
0 هل تعرف ما هو المرض الصامت ؟
0 آلدعـِونْ صنـآعهُ منُ آلمـآضـِيُ ..’
0 (( اللـه בֿــلقني عآإدي ليش ڪثروآ בــسآإديْ |ملابسِ أطفال ))
0 التحفيز العميق للدماغ يعكس أضرار الزهايمر

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

تسلمين اختي عالمرور

07-10-2010

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 41748

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 لا تجرح قلوب المحبين
0 إسأل مها .!! (انشوده عن طفله فلسطينيه يتيمه)
0 لغز ا بائع البيض .
0 صور من مشاعر الحب
0 اللهم فرج همنا

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 2

بالفعل النوم ضروري جدا للمحافظه على المهارات الادراكية
لدى الفرد ,
بس فيه كثير من الناس مو مهتمين بتنظيم وقت النوم
يعني الواحد يرهق نفسه دوم والراجي من ظمنهم .
ربي يكفينا شر الامراض .\

تسلمين اختي على المعلومات الطبية المفيده .

07-10-2010

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 65867

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس هنآكـ آحدُ يستحْقُ دموعكـ !~ فـ آلذي يستحقهـآ لن يدعكـ { .. ٺبڪـي ~

من مواضيعي

0 ضرس العقل.. هل له فعلاً علاقة بالحكمة والعقل؟
0 ظهور الأسنان لا يسبب أعراضاً مرضية حادة كما كان يعتقد الأطباء
0 ثمانية جمل تجعل حياتك افضل
0 حسن مظفر : الأتفاق بطاقة عبور للملاعب الأوروبية
0 آرٍقٍصِيً مٍعُ نٍبُضَ َقٍلبُيً وٍآلَقٍصِيًدُ[[ آڪْسسوآرآتْ ..

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

صحيح كلامك
وحلو انك تعترف بعد
الله يديم الصحة للجميع
مرورك تشريف

21-10-2010

#10

إحــسَـآسُ قلب ..]

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 15678

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

قد أغيب ولكنني حتما سأعود.. فـ أنا كـ[القمر]، لا أضيء كل ليلة.. و تآرة أضيء هدوء، و تآرة أخرى بقوة..

من مواضيعي

0 لأننا بنوتااات كلنا نحب الشــووزات ..
0 عفـــــــ\ـ!ــ/ـــــــواً
0 أذكَــــآري ، أتْلوهَا في كُلّ وقْت ! (برنــامج أذكار)
0 Nothing , but [Accessories]..
0 ● ● ● ● / ع،ــــآلم أحــآسيسي ..

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

^
^

خوفتيني .. انا من الناس اللي نظام النوم عندهم معتفس ،
مادري أصلا اذا كان شي عندي نظام نوم !!

يسلموا ع الموضوع [التنبيه]

الله يبعد عنا و عن جميع المسلمين كل سوء

تحياتي

21-10-2010

#11

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 65867

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس هنآكـ آحدُ يستحْقُ دموعكـ !~ فـ آلذي يستحقهـآ لن يدعكـ { .. ٺبڪـي ~

من مواضيعي

0 علماء يابانيون يستخدمون الخلايا الجذعية لإنتاج صفائح دموية
0 لعشاق البنفسجي
0 أشياء نتعلمها من كارثة اليابان
0 أه يالشتاء ماني على خبرك دفا وأحباب
0 يابعدهم كلهم

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

لا تخافي عزيزتي
اهم شي تحافظي ع صحتك

والله يديم الصحة للجميع

شكرآ لمرورك

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
&&علاقة النبات بالماء&&	ملاك الشرق	العلوم العامة	3	04-04-2010 12:49 PM
[][]:][ هروب النوم ][: [][]	كاسر الأمواج	البرج الطبي	1	30-09-2008 10:04 PM
عـلـوم الـطـقـس..	COMANDER	برج أحوال الطقس والمناخ	1	17-06-2008 10:04 PM
آداب النوم	ismail25	البرج الإسلامي	5	21-05-2008 11:31 AM
الضغط في السوائل	بيسان	العلوم العامة	0	07-08-2007 08:34 PM

الساعة الآن 03:04 AM.