أطباء: الجلوس مرض قاتل - منتديات حصن عمان

[ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : الراجي - عددالردود : 706 - عددالزوار : 154069 ) » " الــــــــــراجي " لا تفسر كلماتي فهي مجرد حروف مركبه فقط *_ * (اخر مشاركة : الراجي - عددالردود : 827 - عددالزوار : 207716 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : الراجي - عددالردود : 73 - عددالزوار : 55773 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 256290 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 139718 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 65807 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 47267 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج الطبية والرياضية > البرج الطبي
أطباء: الجلوس مرض قاتل

Thread Tools

Display Modes

أطباء: الجلوس مرض قاتل

20-12-2009

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 46375

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 دعاااء يريح النفس....
0 مجموعه من آلـآڪَسسوآر
0 أقنعة سحرية لعلاج البشرة الباهتة
0 أمـــرآض يشفيهـــآآ. ~ الضــــحكـ ..~ !!!
0 فـيا يُرحب بالإنجليـز

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

أطباء: الجلوس مرض قاتل

كشف عدد من المتخصصين في معهد الطب والصحة العامة في واشنطن، أن الجلوس يعد مرض قاتل، حيث يبدأ الجسم بعد ساعات قليلة من الجلوس، في تعطيل وتجميد أي نشاط حيوي لعملية الأيض مما يؤدي إلى إبطاء عمل الدورة الدموية وخفض عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية.
وأشار البروفيسور مارك هاميلتون أستاذ مادة الطب الحيوي في كلية الطب بجامعة ميسوري، إلى أنه كلما قلت حركة الجسم، انخفضت كمية السكر التي يحرقها، مما يعني أن ساعتين من الجلوس كفيلتان برفع السكر في الدم بنسبة 7%.

وأكدت البروفيسورة جينفياف هيلي الباحثة في معهد علوم السرطان بجامعة كوينزلاند الأسترالية، أن الجلوس لفترة طويلة يدمر العمود الفقري أيضاً، حتى في حال ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة أو نصف ساعة يومياً، مشيرة إلى أن ممارسة الرياضة لمدة ساعة لا تكفي لدرء خطر الجلوس طوال ساعات.

وأجمع الخبراء على أن حل هذه المشكلة هو المزيد من الرياضة المنتظمة، واقتطاع فترات الجلوس الطويلة لممارسة بعض التمارين الرياضية.

يذكر أن عملية الأيض هى مجموع العمليات التي تتم في الجسم لتحويل الغذاء الذي نتناوله إلى طاقة.

23-12-2009

مراقبة الأبراج التربوية

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 26790

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 ّّكيف تتعامل مع هؤلاء !!! ّّّ
0 ’’’’’بحث عن الإعلان أو الإشهار,,,,,,
0 !♣! اللــون الأسـود فـي غـرف النـوم !♣!
0 &&%موسوعة أمراض الغدد الصماء %&&
0 الاسرار السبعة لاتقان اللغة الإنجليزية

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

تسلمي عصفورة المنتدى على المعلومات القيمة
وجزاك الله كل الخير

ملاك الشرق

&&&لا مستحيل عند أهل العزيمة&&&

26-12-2009

مشرفة برج المواضيع العامة

londod girl

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9981

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 ‘‘إبتسامة بحجم الشمس‘‘
0 معلومات تهم المبتدئات في المطبخ
0 ミ☆ミ°¨‎صلاة الاوابينミ☆ミ°¨‎
0 عش .. ابتسم .. ســـامح
0 عصير الجزر

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

شكرا على التنبيه فعلا الجلوس الطويل مرض قاتل
تسلمين وجعله الله في ميزان حسناتك

29-12-2009

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 299

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 بعض الكلام المفرح والمبكي الذي قد راق لي
0 عيد الفطر: هدايا وذبائح في موريتانيا.. وحلوى وفطائر في المغرب وشواء في سلطنة عمان
0 طاق طاق طاقية....لعن الله كل من عرف معناها
0 مكة المكرمة تبدأ تشغيل عقارب أطول ساعة في العالم .. اليوم
0 هل تعلم ماذا يحدث في أول ليلة من شهر رمضان ؟؟

تسلمين وشكرا على المعلومه

Bookmarks

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Posting Rules
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is On Smilies are On [IMG] code is On HTML code is Off Forum Rules

Forum Jump

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
متى تحب الجلوس لوحدك؟؟	ومضة حياة	برج النقاش الحُر	26	14-11-2009 08:42 PM
أطباء مدريد يضعون القواعد للثلاثى الصائم	مايسترو الحصن	البرج الرياضي	5	23-08-2009 02:37 PM
هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون.	القلب الحنون	البرج الطبي	9	12-03-2008 05:09 PM

All times are GMT +4. The time now is 01:17 PM.