روح الورد 20-03-2011 02:28 PM تعڷم "آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..   تعڷم"آڷهدۉء"ۉڛط[ضغۉطآتآڷحيآة].. http://dc13.arabsh.com/i/02467/hl5sgg1axg8j.jpg تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن؟؟ الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك * تعلم : بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر .. http://dc13.arabsh.com/i/02467/zojs7ibtpvng.jpg كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً. http://dc13.arabsh.com/i/02467/zkdo8bhww3e8.jpg *لا تكن واقعياً ولا خيالياً: وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!! فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق . http://public.blu.livefilestore.com/...A/6.jpg?psid=1 وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،! فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك http://public.blu.livefilestore.com/...w/7.jpg?psid=1 لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه . http://dc13.arabsh.com/i/02467/gzfkqahmhzdk.jpg وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ، فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !! فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟ http://dc10.arabsh.com/i/02467/zsh7qtw6gbvg.jpg ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .. http://dc10.arabsh.com/i/02467/iuyc0vzdv3i5.jpg في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .... لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة . طرح راااق لي ونقلته لكم دامت حياتكم جميله وبعيده عن الضغوطات ..

امير البلوش 20-03-2011 07:55 PM ابدعتي حبوبه في طرحج الرائع كل الشكر لج وموضوع في قمة الروعة والتنسيق لكي ودي

عبآدي 20-03-2011 09:34 PM مآ آجمل طرحكـ .. بالفعل علينآ آن نتعلم الهدؤء وسط ضغوطآت الحيآه التي لآ تنتهي ..

دلعي يميزني 21-03-2011 11:18 PM من ذلك الهدوء نخلق الصبر والتأني فالحياه تحتاج لذلك شكرا ع الطرح

روح الورد 22-03-2011 08:35 PM شاكره مروركم العطـــرًُ

ع ـيونك دنيتي.. 23-03-2011 11:27 AM وقفة ممتعة و مفيدة اختي .. الله يوفقج

كحل العين 23-03-2011 12:38 PM تسلمي غاليتي روح ربي يعافيج

روح الورد 23-03-2011 01:02 PM شكرا ع مروركم الاروع ~~

ملك القلوب 23-03-2011 02:34 PM شكرا ع الطرح المميز لك خالص الاحترام تحياااتي

لؤلؤة الجزائر 23-03-2011 04:30 PM دومل تعطرنا روح الورد بمواضيع شيقة كل الشكر والتقدير وربي يعطيك ألف عافية وتحية عطرة مني ودمت بود

الساعة الآن 12:33 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها

a.d - i.s.s.w