ضع فاكهتك المفضلة في سلة الفواكه..!

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 104776 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 171141 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 93848 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24521 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 34138 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 18975 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 59039 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج الطبية والرياضية > البرج الطبي
ضع فاكهتك المفضلة في سلة الفواكه..!

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

ضع فاكهتك المفضلة في سلة الفواكه..!

02-03-2006

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 درس عمـل مشهـد كأنـه ملتقط من كاميــراً .
0 الحب والكراهية !!
0 التخاطب بين الجنسين عبر الإنترنت!!
0 المدن الاثرية في شمال ليبيا
0 شرح قصيدة عبد الرحمن شكري كل نفيس في الممات يهون

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

ضع فاكهتك المفضلة في سلة الفواكه..!

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم روحمة الله وبركاته تحيه طيبه وبعد..

أخواني وأخواتي الإعضاء والمشرفين.

موضوعي عباره عن كل واحد فيكم يضع فاكهته المفضله ومع ذكر فائدتها..

فائده واحده أو إثنين أوأكثر على راحتكم .وطبعا كلما تذكرون فوائد أكثر يكون أفضل.

أم أنا فاكهتي المفضله هيا (الفراوله)

ومن فوائد الفراوله..تحتوي على فتامينات مفيده للجسم , تحتوي على نسبه كبيره من فيتامين ج تعادل تقريبا القيمه الموجوده في البرتقال ..

هذا بالاضافه إلى أنها غنيه بالمعادن مثل المغنيسيوم و الكاليسيوم التي تعد مصدرا رئيسيا لها .. وغيرها.
ونشكركم.

أخوكم الفارس البلوشي.

02-03-2006

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 8852

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس للأبداع حدود

من مواضيعي

0 العرس العماني
0 الغيبوبه coma
0 منـــــــزل على شكــــل بيــــــانو
0 Kaspersky Internet Security 6.0 معرب
0 ·!¦[·«● إصنعي بنفسك شمعة ذات ألوان ناعمة ●»·]¦!·

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

ما شاء الله عليك اخي الفارس البلوشي ، موضوعك ممتاز ..

وفكره جميلة ..

فانا احب ( العنب )

ويعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة ..

ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.

لان العنب لهو فوائد كثير منها :

• يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

• ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي

• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.

• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.

• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.

• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.

وشكرا ..

02-03-2006

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 إلى الأعضاء.
0 ما اقسى الحيــــــــاة ..
0 شجرة الحب الخريفية ..
0 صرصور سبب في توبة فتااااااة ...!!
0 لا زمان ولا مكان ..

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

أهلين وسهلين بالعيماني الحبيب ..

العنب يا سلاااااام جمييييل

وبالفعل له فوائد قيمه

وتسلم عزيزي على مشاركتك الطيبه ..

ودمت بخير .

03-03-2006

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 44

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 منتديات حصن عمان نايم ولا يوجد فيها احد
0 ...ღღღ الاعضاء المتميزين ღღღ...
0 تواقيع فـــــــــــــــلاش
0 تفعيل العضوية
0 اقتراااح انشاء منتدى يهتم بشؤون الطلبة

ضع فاكهتك المفضلة في سلة الفواكه
أنا أحب المانجو كثير وأحب التفاح خصوصا إذا كان لبناني وما أحب البرتقال أحس إن البرتقالة دمها ثقيل تريد تقطيع وتقشير واحيانا ينطلق الماء منها على وجهي وثيابي

03-03-2006

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 الزمالك يحقق فوزا صعبا على بترول أسيوط في الدوري المصري
0 الإمارات تتمسك بتحويل جزء من احتياطيها لليورو.
0 ُعمان * إستراليا !! ( توقعاتكم هنا )
0 هـل إعتـذار الرجـل للمـرأة ينقـص مـن كرامتهـ ؟؟
0 موضوع خطير عن القلم الحزين ..

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الشوق

المانجو شي جمييييل ولذيييييذ

طيب

ماعرفتنا على فوائد المانجو والتفاح اللبناني ..

ويا هلا

29-03-2006

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 رحبوا تو وأرجع لكم خلاف(أقصد بالأربعاء)
0 يقولون. . إنها أجمل خمس صور في العالم

نايس موضوع

أتيت للرد نزولا عند رغبة الاخ الفارس البلوشي

بصراحه أنا أحب معظم الفواكه
بس أحلى شي
الجُح(أو البطيخ)
وأحلى نوع كليته في حياتي كان في إيران بصراحه لذييييييييييييييييييذ وفيه ماي وااااااااااااااجد وحااااااااااااار وأحمررررررررررر وشكله مغري وبو ما يحبه وجرب مال إيران أيغير رايه على طول

هذي صورته بس بو ايران شكله أحمر من كذاك

ما عندي أي فكره عن فوائده بس منكم نستفيد

لكن بشكل عام هو يحتوي على الماي بنسبه كبيره،،،

وراح نوافيكم بفواكه اخرى بإذن الله

أختكم/
تأبط شرا
قائده صعلوكيه

29-03-2006

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 يقولون. . إنها أجمل خمس صور في العالم
0 رحبوا تو وأرجع لكم خلاف(أقصد بالأربعاء)

ياخي من زمااااااااااااااان وانا نفسي أجرب هذا الجح

لكن من هين ألقاه هنا في عمان في سوق الموالح مثلا؟!!

29-03-2006

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 23/6/2007 امتحانات الشهادة العامة
0 صورة صمت الليل لا يفوتكم بسرعه قبل الحذف !!
0 نرحب جميعاً بالشاعر _الأخ الفاضل ( مُجَـردّ ذِكْـرّيَـاتَ )
0 ما رأيكم في برج ُعمان عبر التاريخ ..؟؟
0 عيد الحب ..!

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

شكرا شكرا على مشاركتك أختنا ..

ودمتي بخير .

29-03-2006

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 رحبوا تو وأرجع لكم خلاف(أقصد بالأربعاء)
0 يقولون. . إنها أجمل خمس صور في العالم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفارس البلوشي

شكرا شكرا على مشاركتك أختنا ..

ودمتي بخير .

يور أر ولكم ونترقب ردود الأعضاء

29-03-2006

#10

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 جريح الذكريات وهو في الصومال !
0 برج النقاش الحر ومواضيعه !!
0 سمو أمير البلاد الكويتي يهنىء سلطان عمان بمناسبة الحصول على المركز الثاني بكاس
0 بخصوص التقييم .. أرجو دخول الإداريين فقط .
0 قصة فتاة آلمتنا بقصتها !!

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

إن شاء الله تحصليه ..

وشكرا

29-03-2006

#11

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 لوحة مفاتيح لاسلكية ..
0 لا يوجد جملة أسمية في اسرائيل !!
0 23-3 ..: أرسل البرامج المثبتة في جهازك باستخدام Instantme
0 العطية يكذب إشاعة المحور الجديد
0 برنامج الكشف عن رقم القفل الشخصي ( الماستر كود ) .. للـ 6630 إلى N70

الموز العماني ( العاقد

)
و عصير التفاح البارد

29-03-2006

#12

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 57

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 وفاة الكلب الدنماركي
0 خدود وردية
0 سندويشات بأشكال تجنن
0 حلوى ايرانية
0 كيف تكسب حب أولادك؟؟

انا احب آكل الموز

الموز يقوي العظام

نشرت مجلة (العلوم والغدد الصماء السريرية) دراسة مفادها أن الموز والبطيخ والبطاطا وغيرها من الأطعمة الغنية بعنصر البوتاسيوم تبني العظام وتقويها وتحميها من الترقق والهشاشة.
وأوضح الباحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية, أن البوتاسيوم عنصر ضروري في الجسم ويعمل على عكس التأثيرات السلبية للأطعمة المالحة فيمنع تحلل العظام بمعدل سريع مشيرين إلى أن الإكثار من الملح الغذائي يسرع تحطم العظام فضلا عن دوره في زيادة ضغط الدم الشرياني وحدوث السكتة.
وتعتبر عظام السيدات الأكثر تأثرا كما تبدأ عظام الرجال بالتحلل عند التقدم في السن أيضا لذلك فان من المهم المواظبة على تناول الكالسيوم وفيتامين (د) للمحافظة على قوة العظام وينصح الخبراء دوما بتناول كميات كافية منهما.
وقام العلماء بقياس كمية الكالسيوم المفقودة في عملية التبول والكمية المفقودة من بروتين "NTX" الذي يتكون في الجسم بسبب تحلل العظام عند ستين امرأة تجاوزن سن اليأس لمدة ثلاث أسابيع تناولن خلالها أغذية تحتوي على غرامين أو أقل من 6 غرامات من الملح أو ما يعادل ملعقة صغيرة ونصف ثم بعد تناولهن أغذية غنية بالملح أو ما يعادل تسع غرامات يوميا لمدة شهر وتعاطت نصف السيدات مكملات البوتاسيوم بينما تناول النصف الآخر دواء عاديا.
وتبين للباحثين أن البوتاسيوم حافظ على عظام السيدات اللاتي تناولنه حيث فقدن كالسيوم أقل مما هو الحال عند تناولهن أغذية فقيرة بالملح ولكن كمية البروتين المفقودة كانت أعلى قليلا أما السيدات اللاتي لم يتناولن البوتاسيوم مع الغذاء المالح فقد عانين من معدلات أعلى لفقدان البوتاسيوم التي وصلت إلى حوالي 33 في المائة ومن البروتين بحوالي 23 في المائة مما يدل على أن الإكثار من استهلاك الملح يسرّع تلف العظام وتحللها من خلال دفع الكالسيوم إلى خارجها ولكن البوتاسيوم يقلل هذا التلف.
وأشار العلماء إلى أن كمية البوتاسيوم التي استهلكتها السيدات هي نفس الكمية الموجودة في سبع إلى ثماني حصص من الخضراوات والفواكه لذلك تُنصح السيدات بالإكثار من تناول هذه الثمار بدلا من تقليل مقدار استهلاكهن من الملح.

29-03-2006

#13

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 دورتموند تستعد لاستقبال مشجعي ألمانيا وإيطاليا.
0 نستا قد لا يلعب أمام ألمانيا .
0 ما رأيكم ؟
0 امرأة خافت الله فأعزها الله
0 شوفوا باصات المدارس اليابانية

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

تسلم على المشاركه

طيب

نريد نعرف فوائده ..

وشكرا

31-03-2006

#14

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 مزاح أصحاب النبي صلي الله عليه وسلم ..
0 الإسماعيلي يقبل هدية الأهلي ويشعل الصراع على صدارة الدوري المصري
0 نرحب بالأخ الفاضل (( قلب الأسد )) نداء للجميع .
0 برج النقاش الحر ومواضيعه !!
0 ما اقسى الحيــــــــاة ..

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

فراشه

لكي جزيل الشكر على هالمشاركة العطره

ودمتي بخير ..

01-04-2006

#15

أم شهاب

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 1529

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 مطالعة الأطفال للكتب
0 ماذا تقول بعد رؤية هذه الصور؟!
0 في سكـــون الليل
0 بلوزات حلوه
0 بنت بوجهيــن .. " سبحان الله " .. !!

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

الفاكهه المفضله عندي هي المانجا أو الأمبا بس ما يكون بلدي (الأخضر ) أحس بقشعريرة لما أشوفه

للمانجو فوائد صحية كثيرة:

عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ

واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة.
تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند
تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.

تعمل المانجو على بناء الدم
وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو
على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.

تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين
وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.
يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.

تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40%
من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك
أو القولون العصبي

01-04-2006

#16

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 حقائق .
0 أمام الجميع ..!
0 قوانين برج المواضيع العامة .
0 **العلاقة بين العضو والمشرف**
0 قصة فتاة آلمتنا بقصتها !!

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

مرحبا بكي خويتي همسه حزن

تسلمين على هالمشاركه الرائعه

ودمتي بخير ..

02-04-2006

#17

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 * هذه قصتي* تجربة احد الشباب مع المخدرات
0 وش الي حصل .....
0 أصغر أب في الأردن عمره 16 عاما
0 ماذا لو ربحت المليون؟؟؟
0 اسباب غياب العديد من عضوات المنتدى....

الجوافة
الجوافة والبابايا :..مصدر هام لفيتامين ©....الجوافة ايضا بتحتوى على نسبة من الالياف تساعد على التخلص من الامساك ...كما ان البابايااو الباباز يعنى غنى بالكاروتين وهو عنصر مهم لحماية العيون وعسر الهضم ..

02-04-2006

#18

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 دومينيك: النهائي أمام ايطاليا له أهمية خاصة !
0 و مالنا لا نتوكل على الله .
0 الرحيل ..!
0 المساجد التراثية .
0 من فوائد الصلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم .

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

يا هلا أمواج

تسلمين على هالمشاركه الرائعه

ودمتي بخير ..

05-04-2006

#19

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 390

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 انواع الاصدقاء
0 ** مبروك ومعناها اللغوي **
0 عودة صحم إلى مصاف أندية الدرجة الأولى
0 بدء موسم صناعة ماء الورد بالجبل الأخضر
0 عمره 6 سنوات ويحاضر في الجامعة

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

طبق الفواكه بلا موز لا شيء

06-04-2006

#20

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 قصيدة غزل
0 القوانين.
0 دوري أبطال الخليج .. النصر العُماني أول المتأهلين
0 *** كيف يصوم اللسان؟***
0 ارسنال يسعى لضم لاعب تشلسي غالاس

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

غريب الدار

تشكر على هالمشاركه ..

ودمت بخير .

09-04-2006

#21

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 اصابع الموزاريلا
0 صور بالونات غريبه جميلة"
0 طريق وضع الكحل مع المكياج بدمج (صور) رائعه
0 عجه فرنسيه
0 صور مكياااج واااااااااااااااااااااااااو

الفراولة

لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق.
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. .

09-04-2006

#22

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 words from the gold
0 عُمان في التاريخ القديم .
0 الدوري السوري : في افتتاح المرحلة الحادية عشر اهداف وفيرة وانتصارات مثيرة
0 المسكري : وجود أستراليا لمصلحة الكرة الآسيوية ومن السابق لأوانه الحكم على المنتخبات .
0 قالت العرب .

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

أختي غزل

جزاكي الله خيرا على مشاركتك الرائعه

ودمتي بخير .

20-05-2006

#23

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 29

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 لمحة عن سلطنة عمان .
0 أتصل على هذا الرقم ... وخاصة أخر الليل
0 دمعتك ....من يمسحها ؟؟
0 ملكة جمال الجنة . من تكون ؟؟؟
0 الفوضى المنظمة

بارك الله فيك موضوع راقي ومطعم بالمواد الغذائية المفيدة . إن شاء الله أيامك

كلها تكون فواكه يالفارس

فاكهتي المفضلة (0البرتقال ) فاتح للشهية ومنشط للدورةالدموية

تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائدالصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراضحيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية فيالانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاصالحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيويةكما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا.
والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروبلجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيثيعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصاراتالهضمية.

ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظاملاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيدفي الحد من الامساك.
كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداءالتمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشويةوالفيتامينات.

20-05-2006

#24

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 حُـكـم قول : تحياتي !!!
0 أسباب القلق وعلاجه .
0 شجرة الحب الخريفية ..
0 قرقوش..
0 الإهدائات ...!

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

أحسنتي الساجدة على المشاركة الرائعه ..

ودمتي بألف خير .

31-05-2006

#25

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 8852

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس للأبداع حدود

من مواضيعي

0 الامام أحمد بن سعيد
0 عيد ميلاد سعيد أخينا الفارس البلوشي
0 |||--واخيرا بعد طول الانتظار ...Corvette Zr-1 الجديدة--|||
0 المساجد التاريخية في ولاية نزوى
0 وساآآآآيـًٍط مـًنـوعـًهـْ

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

ما شاء الله ,,
اشوف معلومات جميلة عن الفواكة وعن فوائدها ..
واتمنى من جميع الاعضاء المشاركة في هذا الموضوع المفيد ..
وشكرا ،،

31-05-2006

#26

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 فوائد التدخين ... سبحان الله فعلا ً لها فوائد ... مثل ما لها أضرار .
0 خطوره منع العطاس؟
0 .. ₪ ₪ .. لحظات وفاة النبي صلى الله عليه وسلم .. ₪ ₪ ..
0 أم علي .. عازمنكم الفارس البلوشي .
0 حُـكـم قول : تحياتي !!!

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

تسلم العيماني ..

وفعلا أريد من الجميع المشاركه والتفاعل لكي تعم الفائده ..

06-06-2006

#27

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10608

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 صور على مزاجك!!
0 شهادة حسن سيرة وسلوك لطالب مشاغب !!!
0 لماذا نرى العروووق خضرااء؟!!!
0 سمبوسة البطاطس الهندية
0 الطرق التي يعرف بها الساحر والكاهن والعراف

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

حبي اشارك ف هالموضوع .. بس لو تبون الصدق انا ما احب الفواكه ابدا ... كنت اكلها في الماضي ولاكن الحين مستحييييييل .... ادري انه غلط بس الله يعيني بس

بس احب الفروله ونادرا أكله ....بغصب

تحياتوو موضوع رائع الفارس

06-06-2006

#28

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 نستا قد لا يلعب أمام ألمانيا .
0 هـل إعتـذار الرجـل للمـرأة ينقـص مـن كرامتهـ ؟؟
0 برأيك .. لماذا نحترم المعلم ..!!؟؟!!
0 فوائد التدخين ... سبحان الله فعلا ً لها فوائد ... مثل ما لها أضرار .
0 مســـــج اليـــــــــوم .

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

حد مايحب الفواكه ؟؟!!

هيا مفيده للصحه !!

فراوله ياعيني ..

اللي يحب فراوله يعني يحبني هيهيهيهيهيهي

07-06-2006

#29

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10608

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 أنا نظر عيني
0 صور شخصيات ماسنجر الخليج!!!!!
0 The world of the unknown .. العالم المجهول ..مترجمة..
0 قصة ريـــــــــم .. وأمنيتها
0 قصيده روعه

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

اي والله ما احب الفواكه..... ما ادري ليش

ما يضحك يا الدب ... الحمد الله بعد اكل فروله..بس عااد ما يعني احبك....لوووول

الفارس صاير تنكت كثير...................

أمزح لا تاخذها جد

تحياااتو نظرعيني

08-06-2006

#30

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3793

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 الشنشنة والكشكشة في اللهجة العُمانية
0 الفرق بين ( إن شاء الله ) و ( إنشاء الله ) .
0 ريال مدريد يستهل موسمه بتعادل مخيب مع فياريال .
0 ُعمان تواجه اليمن بالاحتياطيين .
0 العراق يدرس موازنة موسعة لـ2007

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

عادي أختي

خذي راحتج

وتسلمين .

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شو هي أكلتك المفضلة (( لعبة ))	جريح الذكريات	برج المسابقات والألعاب والألغاز	648	17-03-2007 03:30 AM

الساعة الآن 05:51 AM.