الشاي يحمي من تسوس الأسنان .. ثلاثة اكواب تكفي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الشاي يحمي من تسوس الأسنان .. ثلاثة اكواب تكفي
أعلنت مجموعة من أطباء الأسنان بهامبورج بألمانيا الغربية أن الشاي يساعد على حماية الأسنان من التسوس وذلك لاحتوائه على مادة الفلورايد بنسبة كبيرة وان مقدار كوبين أو ثلاثة أكواب من الشاي يوميا تكفي تماما لامداد الجسم والأسنان على وجه الخصوص بالميلليغرامات اللازمة من الفلورايد التي تحتاجها والتي لا تتوافر بنسبة كبيرة فى مختلف أنواع الأطعمة الذي يتناولها الإنسان . وأضاف أطباء أنهم وجدوا من خلال أبحاثهم على الأنواع المختلفة من الشاي والتي تصل إلى 37 نوعا وان أفضل الأنواع من الشاي وأكثره احتواء على مادة الفلورايد هو الشاي المزروع في كل من كينيا وجزيرة جاوه
والجبنة أيضا تحافظ على الأسنان من التسوس
فقد توصل د. شارلز شاكتيل الأستاذ فى إحدى الجامعات الأمريكية الى أن تناول أكبر كمية من الجبنة تحافظ على أسنانك من التسوس وتظل بيضاء وجميلة، وقد أجرى الباحث تجربته على مجموعة من الطلبة وتبين من خلالها أن الطلبة الذين يتناولون الجبنة ظلت أسنانهم سليمة وبيضاء ، وأما الذين يتناولون المأكولات الأخرى فقد تغيرت أسنانهم وأصيبت بالتسوس.
 |
|