منتديات حصن عمان - عرض مشاركة واحدة - طرق تخسيس خاطئة تسبب الاغماء وفقرالدم
الموضوع: طرق تخسيس خاطئة تسبب الاغماء وفقرالدم
عرض مشاركة واحدة

طرق تخسيس خاطئة تسبب الاغماء وفقرالدم

 
قديم 14-02-2012   #1
 
الصورة الرمزية فتوووكه

عسوله بطبعي








مؤهلاتك بالحصن
  عدد نقاط تميزك بالحصن : 375
  المستوى : فتوووكه بداية التميزفتوووكه بداية التميزفتوووكه بداية التميزفتوووكه بداية التميز
  
عدد زياراتك للحصن:
عدد المرفقات :
  الحالة :فتوووكه غير متصل
 

 

!.. رسائلي ..!
 

 

من مواضيعي

Lightbulb طرق تخسيس خاطئة تسبب الاغماء وفقرالدم

 


السلام عليكم ورحمة الله
هناك عدة طرق للتخسيس وانقاص الوزن...ولكن يجب ان يكون تحت اشراف متخصصين

واليكم طرق خاطئه للتخسيس...وخاصه المقبلين على الزواج


أكد اختصاصيون خطورة لجوء الفتيات لأساليب الريجيم الخاطئة قبل الزواج، وذلك في إطار حرصهن على الظهور بشكل جميل ليلة العمر وأهم ليلة بالنسبة لكل فتاة يقول الطبيب العام( مصدرنا الطبي)" الريجيم القاسي والسريع الذي تلجأ إليه الكثيرات لإنقاص الوزن قبل موعد الزواج يتسبب في مشاكل كثيرا ما ترد إلينا في العيادة، وأغلب أسبابها اتباع أساليب خاطئة لإنقاص الوزن منها الريجيم القاسي المتمثل في ترك الطعام نهائيا، أو الاعتماد على عناصر غذائية بسيطة جدا لا تكفي لسد احتياجات الجسم، مقابل مجهود كبير تبدله الفتاة خلال فترة الاستعداد للزواج ، مما يترتب عليه هبوط حاد في الدم ، وأنيميا، وفقد العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، التي تحتاجها كل فتاة مقبلة على الزواج وعلى حياة جديدة".
وأشار المصدر إلى أهمية الجانب النفسي الصحي بالنسبة لكل فتاة مقبلة على الزواج، فهي كما تحرص على حصولها على الجانب الجمالي، لابد أن تحرص على التهيئة النفسية السليمة والصحية، للدخول على حياة جديدة.
وأوضح المصدر الطبي أن عيادته شهدت خلال الأيام الماضية حالات مرضية كثيرة بسبب اتباع أساليب الريجيم الخاطئة من قبل فتيات مقبلات على الزواج، موضحا بعض الأساليب الخاطئة التي لجأن إليها وهي تناول أعشاب هندية أو صينية الصنع محتوية على سموم خطيرة على الجسم على المدى القريب والبعيد، والامتناع عن الطعام والاكتفاء بوجبات بسيطة جدا، منها على سبيل المثال لا الحصر الزبادي، وأكلات تتفقر للعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
أما بالنسبة لمضاعفات هذه الطرق الخاطئة فقد ذكر بعضا منها وهي انخفاض شديد في معدل السكر ، بالإضافة إلى تكسر للدهون، مما يؤدي إلى حموضة الدم، كما ينتج عن ذلك حالات كثيرة من الإغماء والجفاف وفقر دم حاد، بالإضافة إلى نقص معدل الدهون تحت الجلد، مما يتسبب في ظهور البشرة بشكل لا يرضي كل عروس حريصة على جمالها.
ووجه الدكتور إلى أهمية اللجوء إلى طبيب مختص أو المختصين في مجال التغذية والتخسيس فيما يتعلق بالرجيم وإنقاص الوزن، والعمل على اتباع قواعد الريجيم الصحية والسليمة، والابتعاد كليا عن العادات الغذائية الخاطئة في مجال التخسيس، إلى جانب الطرق المتداولة الخاطئة بالنسبة للأعشاب، والاعتماد على وجبات بسيطة لا تكفي احتياجات الجسم من المواد الغذائية الهامة وأن طريقة ترك الطعام نهائيا لا شك طريقة خاطئة، والأصح هو التقليل من الطعام بنسب بسيطة وعلى فترات متباعدة
منقول...للفائده:
:

 
فتوووكه غير متصل   رد مع اقتباس