وعليكم السلام ....
موضوع رائع أتى في وقته ... أعرف كثيرا ً من الناس مصابين ببرودة في الأطراف ...
ممارسة الرياضة شئ ضروري جدا ً في تحريك الدورة الدموية حتى يصل الدم للأطراف بسهولة لتدفئتهـا ...
بارك الله فيك الريان ...
|
صَبَاحُنَا مَضَى وَقَد بَلَّل أياديْنا بِلُؤْلُؤَات ٍ مِن الْنــــــــدَى
حِيْنَمَا نَادَى الْمُؤَذِّنُ " الْلَّه أَكْبَر " وَمطرُ نَدِي ُ يُغَطِّيْنَا
صَلاةُ وَمَطَرُ صيف ... وَسُكُوْن ُ الْفَجْر ِ مَلأ جَوَارِحُنــــا
اسم العميل: البراء
رقم العميل: 004
الحزب: 04
المهمة: اجتياح حصن عمان |
|