السلام عليكم ....
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
الحمد لله صحتي جيده جداً
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
ممتازة ولله الحمد
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
كثير جداً
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
عملية بسيطة في الصغر
• مـــاهي فصيلة دمك ؟
+o
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا ولله الحمد
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا ولله الحمد
• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
متابع جيد لها ... وأمارس المشي وكرة القدم بشكل متقطع بعد أن كنت من المستمرين عليها
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
بشكل غير منتظم أمارس المشي
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
الحمد لله اتناول الخضار والفواكه بشكل يومي
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
المانجو والتفاح وأشياء كثيرة يعني ... لا أحب الشمام هههههه
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
الطماطم الخيار والجزر
وما أحب الملفوف
• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
كثيييييييير .... البيتزا والسندويشات وتعرفوا هالأكلات يعني
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
لااااااااااااااااااااا
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
الحليب ذو النكهات فقط
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
الحمد لله
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
الأكل في أوقات غير أوقات الأكل المعتاده ( الوجبات السريعة )
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
الحمد لله راض عن نفسي
أورط القلم الحزين
كن صريحا معي ........... لا تجاملني |
|