اولا احب اشكرك علي هذة المعلومات

وثانيا من بيقدر ينام وبطنه خالي من الاكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟
فاذا كان اغلب اكلي هو العشاء ولدرجه اني اكل من بعد المغرب الي وقت النوم وجبتين

وزاد وزني بسبب الاكل الليل

وبصراحه انا مرتاح من وزني هذا الجديد احسن من الاول
يمكن واحد من اخواني يبغي يقل من وزنه لان وزنه مو معقول بصراحه
وانشاء الله بعطيه هذة الملومات وانشاء الله يقل وزنه

وتحياتي لك

موجود
وانا لي الله