ما هي افضل الأكلات التي يجب ان نتبعها وخاصة في فصل الصيف وكما تعرفون بأن هذه الأيام تغلب عليها الحرارة الشديدة فهل من برنامج غذائي يجب أن نتبعه من حيث الأكل والشرب ؟
لكي تعم فائدة
سارق القلوب