منتديات حصن عمان - عرض مشاركة واحدة - هامور بالفرن
الموضوع
:
هامور بالفرن
عرض مشاركة واحدة
هامور بالفرن
17-03-2007
#
1
مؤهلاتك بالحصن
عدد نقاط تميزك بالحصن
:
57
المستوى :
عدد زياراتك للحصن:
عدد المرفقات :
الحالة :
!..
رسائلي ..!
من مواضيعي
******>
0
رجل تقتله آية من القرآن الكريم
0
وفاة الكلب الدنماركي
0
كيكااااات....لاتفوتكم
0
حالة الاسرة عند قدوم طفل معاق
0
حلوى ايرانية
هامور بالفرن
المقادير:
**********drawGradient()******>
سمكة هامور كبيرة.
5 حبات بصل مقطعة جوانح.
نصف كاس زبيب( اختياري ).
حزمة كزبرة مفرومة.
1 ليمونة مقطعة شرائح.
نصف ملعقة فلفل اسود.
نصف ملعقة زنجبيل بودر.
شوية قرفة (دارسين).
ملعقة أكل سمن مع 2 ملعقة زيت.
ملح.
**********drawGradient()******>
الطريقة:
**********drawGradient()******>
. نضع في صينية الفرن الزيت والسمن وافرد البصل ثم الزبيب والبهارات.
. نرص السمكة المنظفة من الداخل والخارج بعد أن نضع عليها البهارات ثم نفرد عليها الكزبرة المفرومة ثم شرائح الليمون ونصب من جانب الصينية كوب ماء.
. ندخلها فرن ساخن بدرجة الحرارة 180 درجة مئوية ونتركها حولي ساعة حتى تنضج و تقدم مع الخبز أو الارز الابيض
**********drawGradient()******>
وبالعاااااااااافية
**********drawGradient()******>
فراشة
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى فراشة
البحث عن المشاركات التي كتبها فراشة