الريان 16-09-2010 05:21 PM أهمية تناول السمك للوقاية من فقدان الذاكرة   http://ts1.mm.bing.net/images/thumbn...&index=ch1 لصحة جيدة...أكثروا من السمك يساعد السمك على تقليل مستوى الكوليسترول في الجسم ، فما يحتويه من الدّهن والسّعرات يشكل نسباً ضئيلة لذا يمكن أن يساعد في فقد الوزن إذا لم يتم طهيه باستخدام الزّبدة أو الزّيت . بل أن هناك من الدّراسات ما أكد أن السّمك قد يساعد في تجنّب أنواع سّرطانات معيّنة ..وقد تم دراسة أحد الأبحاث فى مدينة ميلان في إيطاليا حيث تم دراسة عينة من الأشخاص حيث جرت المقارنة بين 10,000 مريض من المستشفى الذين كان عندهم السّرطان مع 8,000 مريض آخر الذين لم يكنّ لدى أحد منهم سرطان، وقبل اختبارات السّرطان أو دخول المستشفى وسئلوا جميعا كم مرّة أكلوا السّمك على المتوسّط . وقد اتضح أن هؤلاء الذين يتناولون السمك مرة على الأقل أسبوعيا ظهر لديهم نمطًا واضحًا للحماية ضدّ السّرطانات مثل ما يأتي منها في المعدة والفم والبلعوم والمريء والقولون والمستقيم. قد يكون السّمك اختيار أكثر سلامة ووقاية من الأمراض مما يوجب على كل أسرة تهتم بصحة أفرادها أن تقدمه ضمن وجبات الأسبوع ما لا يقل عن مرة لضمان صحة وحيوية دائمة ووقاية من الأمراض

طيف الأمل 16-09-2010 05:46 PM لكِ الشكر الريان ع المفيد القيم ..

الريان 16-09-2010 05:49 PM الشكر لمرورك اختي

الهنــائــي 16-09-2010 06:23 PM انا اول ما كنت احب اكل السمك بس اخر سنتين ما شاء الله من احلى الاكلات عندي يسلمووو الريان على الافادة ^_^ شكرا

الريان 16-09-2010 08:18 PM ان شاء الله دووم تأكله مفيدجداا شكرآ لمرورك الهنائي

روح الورد 23-09-2010 03:28 AM جزاك الله خيرا وبارك فيك معلومات قيمه جدا ومفيده جعلها الله في ميزان حسناتك http://islamroses.com/zeenah_images/rae3.gif

الريان 23-09-2010 04:14 PM ربي يعافيك خيتي تشكري عالمرور

نجوم 23-09-2010 05:32 PM السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. معلومات مفيده دوماً نسمع عن فوائد السمك .. والأسماك كثيرة وجميلة .. واهم شيء سالفة الكرسترول لأنه منتشر كثيراً هذي الأيام جزاك الله خيراً

الريان 23-09-2010 09:45 PM عليكم السلامـ ورحمة الله تشكري اختي عالمرور العطر وجزاك الف خير ~

الساعة الآن 09:58 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها

a.d - i.s.s.w