 |
منتديات حصن عمان
(http://www.hesnoman.com/vb/index.php)
- البرج الطبي
(http://www.hesnoman.com/vb/forumdisplay.php?f=15)
- - إنقاص الوزن يقلل العجز الذي يسببه التهاب المفاصل !!
(http://www.hesnoman.com/vb/showthread.php?t=3284)
إنقاص الوزن يقلل العجز الذي يسببه التهاب المفاصل !!
http://www.aljazeera.net/mritems/ima...29100_1_34.jpg
أشارت نتائج عدة دراسات إلى أن البالغين المصابين بالتهاب عظام المفاصل قد يكون بمقدورهم التقليل من حالاتهم المرضية حين ينقصون أوزانهم بنسبة 5% فقط. وقال هيننج بليدال المشارك في إعداد الدراسة "أصبح يقينا الآن أن الشيء الأكثر فعالية إذا كان لديك التهاب في عظام الركبة هو إنقاص الوزن". وقال الباحث روبن كريستنسن الذي شارك في إعداد الدراسة "كما هو معلوم فإن العلاج بإنقاص الوزن لمرضى التهابات المفاصل من أصحاب الأوزان الثقيلة هدف جذاب للغاية حيث أنه يخفف الألم الناجم عن المرض ويقلل العجز الجسدي كما أنه مفيد للصحة بوجه عام". وبحث بليدال وكريستنسن وزملاؤهما -من أجل استكشاف الصلة- قواعد بيانات متعددة للتعرف على دراسات بها مرضى التهاب مفاصل الركبة الذين نقصت أوزانهم. وفي الدراسات الأربع التي تطابقت مع معاييرهم، وجد الباحثون أن عينات الدراسة للذين نقصت أوزانهم قل لديهم الألم والعجز. وضمت هذه الدراسات عينات تزيد على 500 شخص. وأفاد الباحثون أن الارتباط بين انخفاض وزن عينات الدراسة وتراجع احتمالات الإصابة بالعجز الجسدي "بدا مقنعا" اعتمادا على هذه النتائج. وأشارت النتائج إلى أن النماذج التي درست باستخدام الحاسوب توقعت أن إنقاص الوزن بنسبة 5.02% على الأقل خلال فترة زمنية محددة سيقلل بشكل ملحوظ العجز الجسدي لدى المصابين بالتهاب المفاصل من أصحاب الأوزان الثقيلة. وأشار كريستنسن إلى أن إنقاص الوزن بنسبة 10% "ينتج عنه تحسن من معتدل إلى كبير في العجز الجسدي الذي يعانيه الشخص المريض". وفي ضوء هذه النتائج ينصح بليدال المصابين بالوزن الزائد "بالتخلص من 10% من أوزانهم خلال شهرين". لكنه لا ينصح المصابين بممارسة التدريبات الجسدية لإنقاص أوزانهم بل يتوجب عليهم التقليل من كميات الطعام، مضيفا أنه بإمكان هؤلاء المرضى ممارسة التدريبات الرياضية في مرحلة لاحقة. وقدمت نتائج هذه الدراسات في المؤتمر الأوروبي السنوي السابع لعلم الروماتيزم في العاصمة الهولندية أمستردام مؤخرا. |
..تسلم الفارس البلوشي على المعلومات القيمة وجزاك الله ألف خير
|
معلومة جدا راائعة ... شكرا لك اخ الفارس البلوشي على هالطرح المفيد ...
:thumbsup: :thumbup1: |
..تسلم الفارس على المعلومات
تسلم عزيزي |
مشكور أخي الفارس البلوشي على هذا الموضوع المفيد ..
ويعطيك الف عافية على هذة المعلومة الجديد .. ونتظر منك كل ما هو جديد .. وبارك الله فيك .. |
الشكر لكم وعلى مروركم أخوتي الأعزاء ..
دمتم بخير . |
تسلم على المعلومة
تحياتي شيختكم الريم |
تشكرين أختي الريم على المرور العطر.
|
شــكــرا لك أخي العزيز موضوع رائع ومفيد
|
مشكور علي هذة المعلومات القيمه وتحياتي لك وانا لي الله وبس |
مشكور أخي على هذه المعلوما ت القيمة
وجزاك الله خيرا |
الشكر لكي وعلى مروركي العطر
بارك الله فيك . |
| الساعة الآن 01:55 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها