 |
منتديات حصن عمان
(http://www.hesnoman.com/vb/index.php)
- برج عالم حواء والأسرة
(http://www.hesnoman.com/vb/forumdisplay.php?f=37)
- - الشعر السليم
(http://www.hesnoman.com/vb/showthread.php?t=20149)
الشعر السليم
الشعر السليم في الأكل السليم :icon9:
إذا كنت تعانين من الشعر الباهت أو المتساقط ؟ فسبب ذلك سوء التغذية , فافتقاد الجسم إلي المواد المغذية الأساسية يؤثر سلبا في صحة الشعر وجماله امنحي شعرك القوة والحيوية باستخدام المعلومات التالية الأحماض الأمينية ونمو الشعر تؤثر نقص الأحماض الأمينية ( توجد في اللبن والبيض والبصل والهليون ) علي نمو الشعر وإذا كنت تعانين من أمراض الكلي أو المثانة أو السكر قد يؤثر ذلك في نمو الشعر الفيتامين B وإنعاش اللون فيتامين B5 و فيتامين B8 ( يوجد في الحبوب والخبز والقمح واللحم والبقول والفاكهة والجوز ) مهمان للشعر فهما يمنحان القوة واللمعان ويحافظ علي لون الشعر الطبيعي , كما يؤخر ظهور الشعر الأبيض ولكن الحبوب المنومة وحبوب منع الحمل والإجهاد يحول دون امتصاص الجسم للفيتامين B الزنك والحفاظ علي قوة الشعر يدخل الزنك في التركيبة الأساسية للشعر عند انخفاض نسبة الزنك في الجسم يتحول لون الشعر إلي اللون الباهت ويتقصف كما تتكسر أطراف الأظافر , ولتحسين امتصاص الجسم للزنك يجب الإكثار من الأحماض الامينية الأساسية ( توجد في الزيوت النباتية للقمح والصويا والجوز أو السمك ألدهني ) , أما الزنك ( يوجد في المحار والأصداف واللحم وصفار البيض والفاصوليا ):thumbsup: |
~~يسلمو~~ :thumbup1:معلومات مفيده مشكورة اختي... |
معلومات مفيدة و حلوة
لازم بالفعل كل وحدة تهتم بشعرها .. شعر المرأة أكثر ما يميزها .. اشكرك يا الغالية ^^ تحيتي |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
تسلمي أختي على المعلومات المفيدة
جزاك الله خيرا |
مشكورة اختي ...
معلومة مفيدة جدًا ... للأسف العيش"الارز" ماله دخل ف نمو الشعر :shutup: يعطيك العافية |
معلومات مهمه
جدا لشعر سليم،،،ورائـــع ^^ يسلمو ع الإفادهـ |
يسلمووووووووووو على المعلومات
وشعر المرأه سر جمالها |
| الساعة الآن 02:34 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها