 |
منتديات حصن عمان
(http://www.hesnoman.com/vb/index.php)
- البرج الطبي
(http://www.hesnoman.com/vb/forumdisplay.php?f=15)
- - حب الشباب خطوره أم عذاب بدوون خطووره
(http://www.hesnoman.com/vb/showthread.php?t=1753)
حب الشباب خطوره أم عذاب بدوون خطووره
بسم الله الرحمن الريحم اعود لكم اخواتي العزيزات واخواني الاعزاء الى موضوع جديد متعلق بالشباب والشابات وهو يمثل هم هند الكثيرين منا . فحب الشباب في الواقع هم كبير يتعقد منه الكثير ويبقى هاجس كبير عند كثيرات من الاخوات العزيزات وانا في هذه الصفحة احب ان انبه على امور مهمة وهي كالأتي: اولا : حب الشباب له أنواع كثيرة واهمها: - نقط سوداء نسميها بالرؤوس السوداء وهو ما تصالح عليه الاطباء ايضا . -حبيبات حمراء مؤلمة. -أكياس عميقة. -بثرات صديدية صفراء . وربما يجمع او تجمع الشابة اكثر من نوع من حب الشباب ويمكنناالقول بأن حب الشباب هو : أ- بسيط : وهو الذي يتميز بظهور الرؤوس السوداء أو حبيبات صغيرة او بثرات سطحية ولا يترك آثار مستديمة عند الزوال ( اي زوال الحب) ب- شديد: وهو الذي يصاحبه بثرات عميقة وخراريج وأكياس وعادة يترك آثارا بعد زواله . ثانيا : بودي ان اطرح بعض النصائح المهمة للمصابات والمصابين بحب الشباب: 1- الاهتمام بغسل الوجه بالماء الفاتر والصابون بانتظام لإزالةالافرازات الدهنية أولا بأول ومنع تراكمها. ( د.خالد جار) 2-تجنبي الكثير من القهوة والشاي والبهارات والتوابل. 3-اهتموا بالرياضة وخاصة المشي في الهواء الطلق وذلك لتتيحي للأكسجين لخلايا البشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها ووقايتها من العدوى(د. خالد جار) 3- تجنبوا القلق والانفعالات والتوتر ، واعمدوا الى حل المشاكل النفسية والعاطفية التي تسبب التوتر والانفعالات بمايزيد الافرازات الدهنية . 4-الاهتمام بأكل الفيتامين (أ) الموجود في الجزر واللبن والبطاطا والمشمش واتخدام كل هذا على هيئة كبسولات لأن نقص الفيتامينات يزيد من انتشار حب الشباب. ( د. خالد جار) 5- تجنبوا عسر الهضم والامساك فهناك علاقة وطيدة بين العسر والامساك وحب الشباب والعلاقة طردية بينهم كما يقولون . 6- والامر الآخر والمهم هو تجنب المساحيق والمستحضرات المحتوية على مركبات دهنية حتى لا تقوم بسد فوهات الغدد على سطح الجلد. |
يسلموووووووووووو عسولتناا على هذه النصااااااائح
|
نصايح حلووووووووووه
وراح انشاء الله كلها اتقيد فيها لاني بصراحه اعاني من بعض حبوب الشباب ودمتي بود |
http://www.7wy.com/uploads/bc83c0df94.jpg
مشكورة اختي عسوولة على هذا الموضوع المفيد .. ولقد استفدت منه كثيرا هذا الموضوع .. وبارك الله فيكِ .. |
الف شكر لك اختي على الموضوع القيم
|
| الساعة الآن 12:40 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها