أشرب الماء على معدة خالية
 

هذه هي الطرية الصحية لــدى اليابان .. وأكيــد هم لا يشربــون 4 قداح من المــاء .. إلا إذا كان لــه مفعول قـوي في علاج بعض الأمــراض ..

جزيل الشكر لكـ أخــتي درة الأيمان على مرورك العطر
:essen:

مـــــــــــــــــــــــــــوضوع طيب أخي ذئب الحصن

لك الشكر الجزيل

قال الله تعالى :
{أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالأرْضَ كَانَتَا رَتْقاً فَفَتَقْنَاهُمَا وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلا يُؤْمِنُونَ }الأنبياء30

يسلمووو ذئب الحصن على المعلومات
وبالفعل الماء له فوائد لاتعد ولا تحصى
"وجعلنا من الماء كل شي حي"
وان شاء الله نلتزم بمواعيد شرب الماء
بس الكسل غالب علينا هههااي

شاكرا لكـ مرورك كشوخي

مشكور أخوي على الموضوع الرائع ...

فقد ينصح الأطباء بشرب 8 أكواب ماء في اليوم ..

بارك الله فيك ورفع قدرك ....