 |
منتديات حصن عمان
(http://www.hesnoman.com/vb/index.php)
- البرج الطبي
(http://www.hesnoman.com/vb/forumdisplay.php?f=15)
- - لا للفواكة بعد الطعام
(http://www.hesnoman.com/vb/showthread.php?t=16243)
لا للفواكة بعد الطعام
اهلا بكما لا للفواكه بعد الطعام. تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني!! من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة . منقول للفائدة . |
http://www.hesnoman.net/upload/imgs/...zwvM2aIiXH.gif
بارك الله فيك أخي الفارس البلوشي ،، وشكرا ع المعلومة القيمة ،، لك جزيل الشكر ،، |
معــــــــــــــــلومات حلوة ..
مشكور أخــــــــــــوي ع الموضوع .. بس الفواكـــــــــــــــه حلوة بعد الأكل وانــــــــــــا تعودت عليهــــــــــــا .. |
اقتباس:
أحسنت على العبور والمشاركة . |
يسلموو الفارس البلوشي
:: بس خسارة متعودين ع الفاكه بعد الاكل :: بس لازم نطبق النصائح |
كلنا متعودين . لكن نطبق لمبداَ السلامه :shiny:
شكرا جزيلا لك أختي كشوخي على المرور والعبور . |
| الساعة الآن 04:39 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها