قوة يا حلوين

من غير مفدمات .. أخليكم مع الموضوع

تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية,
وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.


احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).

http://www.mitoledo.com/Donaire/Fotos/Chocolate.png

والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية،
وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.


تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.

اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.

http://www.fda.gov/consumer/updates/pics/chocolate.jpg

تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.


بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.

http://www.vitsdirect.com/csp/gsh/vi...late_image.jpg

وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .

³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.


أكيد ملطوش

=>

ملاحظة :
للعلم ،، تعمدت أحط صور علشان أذوبكم فيها http://www.3aasl.net/vb/no3man_3assl...sl%20(186).gif

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوراء الظاهرة (المشاركة 225821) شئ جميل أنا من محبي الجالكسي بس عاد ما أكل كثير عشان صحتي تسلمي عزيزتي:icon30:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيسان (المشاركة 225900) يم يم ،، إن اللعاب يسيل خلاص رايحه اشتري كل أنواع الشوكولاته خخ شكرا لكِ اختي ع الموضوع