 |
منتديات حصن عمان
(http://www.hesnoman.com/vb/index.php)
- البرج الطبي
(http://www.hesnoman.com/vb/forumdisplay.php?f=15)
- - فوائد المشى على الرمال..!
(http://www.hesnoman.com/vb/showthread.php?t=14372)
فوائد المشى على الرمال..!
بسم الله الرحمن الرحيم
اظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعيى ان المشي حافي القدمين على الرمال يوميا ولمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم ويزداد التأثير إذا كانت الرمال مبللة بمياة الأمطار كما ذكرت الدراسة ان مياه الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربائية السالبة والتأثير على الجسم مما يؤدى الى استقرار في الحالة المزاجية وانتظام في العمليات الحيوية . وتشير الدراسة ان التحسين النفسي اثناء القيام بهذه العمليات سيطرا بصورة فورية على الشخص الذي يقوم بهذا العمل ويواكبه منقول |
تسلمي على هالمعلومات القيمه والمفيدهـ وانشالله نشوف منك الاكثر تحياتي لك بتوفيق ربي يحفظك
|
شكراً أختي أنوار المحبة على هذة المعلومة الجميلة ..
وكذالك المشي على رمال الشاطئ فهي مفيدة للارجال .. وتحياتي لكِ .. |
مشكور على هالمعلومات القيمة وفقك المولى لما تحب وترضى من باكر بنروح نمشي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
|
اقتباس:
|
اقتباس:
شكرا لمرورك الطيب وعلى اضافتك للمعلومه دمت بود |
اقتباس:
وبارك الله فيك على مرورك الذي اسعدني عيل نلتقي بكره في نفس المكان...ههههههه |
اقتباس:
لِذا.. أَعشَقُ البحْرْ .. .،. دُمتِ :40: |
بكل تأكيد فوائدة كثيرة ..
وهو احد الرياضات .. وقد يكون علاج لرجل في بعض الضروف .. الحمدلله وايد نمشي البحر .. وحب الركض والمشي على الرمل .. علشان ازيد من لياقتي البدنية .. ولترتاح رجلي .. شكراً خيتوو .. |
اقتباس:
|
اقتباس:
وفعلا يجب علينا ممارسه الرياضه لما لها من تأثير ايجابي علينا... |
معلومة رائعه انوار المحبه واكيد المشي على الرمال يصفي الذهن :S_004: |
اقتباس:
وطبعا المشي على الرمال يصفي الذهن |
| الساعة الآن 06:12 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها