 |
منتديات حصن عمان
(http://www.hesnoman.com/vb/index.php)
- برج المواضيع العامة
(http://www.hesnoman.com/vb/forumdisplay.php?f=145)
- - لا تبكي قبل النوم!
(http://www.hesnoman.com/vb/showthread.php?t=30958)
لا تبكي قبل النوم!
إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض، إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة. كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد. كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص. أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون .... كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها، وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج. ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة..! ~نقل لكم.. |
شكراً عزيزتي حوراء على الموضوع
جزاكِ الله كل الخير دمتِ بود |
تسير لي كثير :(
|
اقتباس:
أحياناً وقت النوم تذكري أشياء تخليك تبكي.. الله يسعدك دوم.. شكراً لكِ.. |
شكرالك حورا على الموضو ع
انا ابكي احيانا لما اكون في فترة اختبارات واضطر ماروح البيت عن فوضة اليهال واجلس بالسكن اشتاق لأهلي وابكي خخخخخخخخخخخخخخخخخ |
شكرا على النقل المفيد
كلنا نبكي قبل النوم والشاهد الوحيد هي الوسادة هههههههههه لم أكن أعلم بالأضرار سأتجنب ذلك إن استطعت حماك الخالق من كل سوء |
شكرا لك حوراء
معلومة أول مره أعرفها أن شاء الله متجنب هالعادة حماكِ المولى |
طب ابحثي لنا يا حور عن طرح خاص بمواعيد البكاء الصحية
إن لم نبك قبل النوم فمتى سنبكي إذن ؟؟خخخخخخخخ شكرا حبوبة |
طلع الكل يبكي قبل النوم كشفتكم خخخ انا قالوا لي انه بعد يسبب ضعف البصر وانا اقول ليش نظري كل شهر يقل شوي باركك المولى حوراء ع المعلومات القيمة والمفيدة |
شكـــــــــــــرا ع المعلومات المفيده
|
يجزيك خير على المعلومه المفيده
|
تسلمي اختي ع الموظوع عجب انا ماعرف انام ماشوي باكية خخخخخخخ^^
|
شكرا على
المعلومات القيمة أختي حوراء |
مووضوع رااااااائع
يعطيج العافيه خيتو |
بارك الله فيكم جميعاً..
دامكم عرفتوا المعلومة.. إذن ممنوع البكاء أثناء النوم..:fruits_cherry: |
بس احيانا البكاء يريح النفسيه هع
يعني لما تكبتي داخلك تتعبي اكثر من انك تخرجي الي ف داخلك بالبكاء هع يسلموو ^^ |
اقتباس:
*_* نور بنحاول نجرب هذه الطريقة.. شوكراً ..:hat: |
| الساعة الآن 09:15 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها