قرأت في الفترة الأخيرة عن فوائد الرمان، ومن خلال قرأتي وجدت أنه فاكهة ليست عادية، وأنه مفيدة جدا للجسم، وبل أن هناك خبراء في التغذية يطلقوا على الرمان الذهب الأحمر، نظرا لما فيه من فوائد رهيبة جدا للجسم، وعندما تعمقت بشكل أكبر في هذه الفوائد وجدت أن الرمان يفيد كل أعضاء الجسم، لا يمد الجسم بالطاقة حسب، ولكنه يقدم فوائد لكل أجزاء الجسم، لذلك قررت أن اعرض عليكم من خلال هذه الصفحة فوائد الرمان التي لم أكن أصدق أنها موجودة فيه، بعد البحث وجدت أن الرمان يفيد المعدة، ويفيد القلب، ويفيد المخ، والجهاز الهضمي، ويحمي الجسم من الإصابة بالسرطان، وأيضا مفيد جدا للمرأة الحامل، مفيد للبشرة، وللعظام، ويساعد راغبي إنقاص الوزن في تحقيق أهدافهم، لذلك يحب الكثير في أوروبا تناول الرمان للحصول على كل هذه الفوائد السابقة.

الرمان والقلب
عندما قمت بالبحث عن العلاقة بين فاكهة الرمان وعضلة القلب في جسم الإنسان، وجدت أن بين الأثنان علاقة قوية جدا، يقول الخبراء أن فوائد الرمان للقلب كثيرة لانه يحسن من عملها عن طريق المكونات الموجودة فيه، يقول الخبراء أن الرمان يساعد في تقليل الكريسترول الضار الدم، مما يساعد في مكافحة مرض تصلب الشرايين، وأيضا يمنع تضييق الأوعية الدموية، وأيضا يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، ولكن في الوقت نفسه ينصح الأطباء مرضى انخفاض ضغط الدم بأخذ الحيطة عند تناول الرمان لانه يخفض الضغط،

الرمان والحامل
عندما بحثت أيضا عن علاقة الرمان والحامل، وجدت أن هناك الكثير من الجدل حول هذا الأمر، ولكن بعد البحث تأكدت أن الرمان مفيد للحامل لو تم تناوله بشكل سليم في الحدود المعقولة، الرمان يحتوي على المعادن، والفيتامينات التي تحتاجها الحامل خلال هذه الفترة، ويساعد الحامل أيضا في تجنب الأمساك الذي قد يصيبهم خلال فترة الحمل، يحتوي الرمان على نسبة من حمض الفوليك الذي يحمي الجنين من التشوهات الخلقية، ويساعد في سرعة تجلط الدم، ويحمي من الإصابة بنزيف خلال عملية الولادة نفسها.

فوائد الرمان للمخ، كلنا نعلم أن مخ الإنسان هو العضو الأهم في الجسم، ولكن هل الرمان مفيد للمخ، بعد البحث وجدت أنه مفيد بشكل غير مباشر، الرمان يحتوي على مضادات أكسدة، هذه المضادات تحمي خلايا المخ من الإصابة بالسرطان، وأيضا يحمي الشرايين، وبالتالي يصل الدم إلى المخ بشكل سليم، وقد ثبت علميا أن الرمان يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر في مرحلة الشيخوخة، ويحمي أيضا من تكون ما يسمى بالشوارد الحرة التي تسبب تأكسد الخلايا، والتي تسبب أمراض السرطان، وهذا يعتبر فائدة كبيرة جدا للرمان.

فوائد الرمان في علاج السمنة هل تعلم أن لزيت بذور الرمان تأثيراتٍ مقاومة للسمنة، وفي دراسة أجريت على فئران التجارب، تمّ إعطاء حمية عالية الدهون للفئران لمدة 12 أسبوع لتحفيز السمنة ومقاومة الإنسولين، وتمت إضافة 1% من زيت بذور الرمان لهذه الحمية في مجموعة من الفئران، ووجدت النتائج أنّ المجموعة التي تناولت زيت الرمان كانت أقلّ في وزن الجسم ووزن الدهون وحصلت على تحسّن في حساسية الإنسولين مقارنة بالمجموعة التي لم تتناول زيت الرمان ، كما تقترح بعض الدراسات الأولية أن تناول منتج يحتوي على زيت بذور الرمان ونوع من الطحالب البحرية البنية يخفض من وزن النساء المصابات بالسمنة ومرض الكبد، لذلك فإن فوائد الرمان للسمنة صحيحة.

فوائد الرمان في علاج السرطان أيضا معروفة، فهو من أهم أنواع النباتات التى تساعد فى التخلص من السرطان ومن أهم أنواع السرطانات التى يعالجها الرمان هو سرطان البروستاتا والرئة والقولون والثدى وقد اثبتت الدراسات أن للرمان اهمية كبيرة فى التخلص من سرطان البروستاتا حيث قدرته على تثبيط خلايا السرطان النشطة وله قدرة كبيرة فى موت خلايا السرطان مثل سرطان الرئة وقد أثبتت العديد من الدراسات التى تم أجراءها على فئران التجارب أن للرمان خصائص كيميائية تساهم فى التخلص من الخلايا السرطانية التى تنشأ فى جسم الأنسان والتى قد تتسبب فى سرطان الجلد وللرمان قدرة كبيرة فى منع تجديد الأوعية الدموية التى تتسبب فى تكوين الأورام السرطانية، وهذا ما تحدث عنه الأطباء في فوائد الرمان والسرطان.