كحل العين 16-10-2010 08:23 PM ( الركائز العشر لحفظ القرآن الكريم الجزء الثاني )   السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نكمل معكم ما تبقى من موضوع الـركـائز العشر لحفظ القرآن الكريم 5- تمارين (كيفية التخلص من تزاحم الأولويات في العقل ) * اختار الوقت المريح * قلم أحمر وأزرق *التنفس العميق * اكتب كل ماتريد حتى 30 شيئا * اعد القراءة واكتب المزيد *اخرج اللون الاحمر * ماالذي يمكن فعلة خلال 24ساعة *اختر الاهم *ضع دائرة حمراء حول الأولوية 6-أربع توجيهات تحفزك على التركيز * حدد وقت البداية والنهاية * قسم المهمة أو العمل إلى أجزاء * فكر في الفوائد والمنافع التي تعود عليك * استخدم إسلوب المتعة والالم 7-كيف نستفيد من التنفس في حفظ القرأن الكريم؟ لماذا التنفس؟ كيف نتنفس؟ متى نتنفس؟ ماهي طريقة الحفظ الصحيحة ؟ 8- المراجعة الخاصة بالحفاظ القدامى مبدأ التخصيص والتكرار(للذين حفظوو ونسواا) *الجزء الارتكازي الاسبوعي *الجزء الامتدادي اليومي *الانطلاق بمراجعة ختمتين فقط *المراجعة فالصلوات *المراجعة بالاستعانة بالاشرطة 9- المقدار حفظ صفحة واحدة على الاقل كل يوم الوقت المخصص: * 15 دقيقة لعملية التسخين * ساعة للحفظ الجديد * ساعة لتثبيت الحفظ الجديد *ساعة لمراجعة القديم *نص ساعة للاستماع 10- طريقة الحفظ * القراءة الصحيحة مطلوبة وضرورية * النوم المبكر بين الساعة 9-10 ليلا * الاستيقاظ المبكر بين 3-4صباحا *التنفس 7 مرات قبل وبعد النوم وبعد الصلوات * وضع المصحف أعلى جهة اليسار * تخصيص وقت للمراجعة والتدقيق * الانضباط

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها

a.d - i.s.s.w