 |
منتديات حصن عمان
(http://www.hesnoman.com/vb/index.php)
- البرج الطبي
(http://www.hesnoman.com/vb/forumdisplay.php?f=15)
- - صحة أعضاء الحصن
(http://www.hesnoman.com/vb/showthread.php?t=33274)
صحة أعضاء الحصن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا والله وغلا بكم أسئلة صحية كــل عضو يتم إختيارهـ يجاوب على هالأسئلة .. بسم الله .. . . . • حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ • مـــاهي فصيلة دمك ؟ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟ • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ .............................................. و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويرسل له رساله زوار. يلا خل نشووف صحة أعضائنــــــا / أتمنى تفاعل الجميع ودي وتقديري صحتكمـ تهمنا |
وأختار مديرنا العزيز القلمـ الحزين
|
موضوع روعة خيتي الريان بصراحة عجبني
يلا بنشوف صحت الأعضاء وبنشوف الشيبة كيف صحتة خخخخخخخخخخ تسلمي ريانوووو^^ |
تسلمي كحل عالمرور الطيب
وفي انتظار القلمـ الحزين.. |
موضوع حلــــو وحماااااااس أختي
الريان تسلم إيدج يعطيج العافية |
شكراً لك أختي الريان على هذا الموضوع الرائع ، حيث هو مجهر مسلط على الأعضاء لمعرفة مدى اهتمامهم بالعادات الصحية السليمة ، وسوف أجيب على الأسئلة المطروحة .
• حدثنا عن شخصيتك الصحية باختصار ؟ صحتي – الحمد لله – ممتازة جداً .. • هل شكل جسمك فيحالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ أمممممممممم أتوقع ممتاز . • هل تعاني من ضعف فيالبصر ؟ - لا أعاني من ضعف في البصر .. • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ - بحمد لله وفضله ولا مرة . • مـــا هي فصيلة دمك ؟ - فصيلة دمي o+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ - الحمد لله لا أعاني من هذه الأمراض أجار الله جميع المسلمين . • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ - لا ، الحمد لله لا أعاني من هذه الأمراض . • مـــا هي علاقتك بالرياضة؟ - في هذه الفترة لا أمارس الرياضة بس كثرة أعمالي . • كم مره تمارس الرياضة أسبوعيا .. و ما هي الرياضة التي تمارسها؟ - على حسب وقت الفراغ ، أمارس رياضة الجري معظم الوقت . • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكه و الخضروات ) ؟ - الفواكه والخضروات غنية بالألياف والفيتامينات والأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم ، وشخصياً أتناولها كل يوم . • مـــا هي فاكهتك المفضلة ! و ما هي الفاكهة التي لا تحبها؟ - جميع الفواكه أحبها وإلى الآن ليس لديّ فاكهة لا أحبها. • مـــا هي الخضار المفضلة ! و ما هي الخضار التي لا تحبها؟ - جميع الخضروات أتناولها عدا الفلفل الحار . • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ - المأكولات السريعة تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكلسترول وبالتالي فهي سبب رئيسي لزيادة الوزن والترهلات بالجسم ، وبصراحة لا أحبذها كثيراً ولكني أضطر أتناولها في حالة ذهابي لقضاء بعض الأعمال . • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟ - نعم أشرب ولكن حسب تواجده أو المناسبة . • هــل تتناول الحليبو منتجاته ؟ - بالرغم أهمية تناول الحليب ومنتجاته لا أتناوله ولكن أحياناً الروب . ) شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترىصحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ - الحمد لله صحتي ممتازة . • مــــا هي العادات الغير صحية التيتحاول التخلص منها ؟ - تناول المشروبات الغازية ، وقلة ممارسة الرياضة . • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنتإنسان صحي ؟ - باختصار حتى الآن أنا صحي بنسبة 90% . شاكر لك مشرفتنا المبدعة الريان ومتمنياً للجميع دوام الصحة والعافية ..واختار من بعدي القناص جون متمنياً له الصحة والعافية .. |
اقتباس:
ربي يعافيكـ أختي العزيزة شكرآ لمروركـ |
القلمـ الحزين شكرآ لكـ عالمشاركة الطيبة
وفي انتظار القناص جون ^^ |
ما شاء الله موضوع رائع
تسلمي الريان وننتظر الحين القناص جون |
أولا أشكر أختي الريان ع الموضوع المهم والمفيد
ثانيا يسعدني الإجابة ع الأسئلة • حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الحمدلله أتمتع بصحة ممتازة • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ حالة الجسم ممتازة ولله الحمد • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا ، أسأل الله أيديم علي نعمه • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ ولا واحدة إلى حد الآن • مـــاهي فصيلة دمك ؟ o+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا ولله الحمد • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ أمارس الرياضة لكن بشكل غير يومي ( متقطع ) • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ أكثر من 5 مرات أسبوعيا ، ونوع الرياضة هي المشي السريع • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ الموز ، كل الفواكه آكلها • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ أفضل من الخضار الخيار ، أما الخضار التي لا أحبها الطماطم والباذنجان • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ ليس لدي علاقة كبيرة بالوجبات السريعة ( نادرا ما أتناولها ) • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟ نادر جدا ، تقريبا 4 أو 5 مرات في الشهر • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ نعم ، لكن لا أشرب الحليب الطازج • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ صحتي ممتازة فأنا أعتني بها لأنها المظهر الأساسي للشخص ولابد الحفاض عليه • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ كثرة النوم • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ على إعتقادي فأنا إنسان صحي ولله الحمد وأختار من بعدي كحل العين متمنيا لها دوام الصحة والعافية |
آلريآن يسسًلمو ع الموضضًوع الحمآسسًي ~.
وينهآ كحيلآن مآ آششًوفهآ جت ،، هع |
تسلمي الريان ع الموضوع الجميل..
|
ما شاء الله موضوع رائع تسلمي الريان وننتظر الحين كحل العين |
يسلموا الريان على الموضوع الرائع .. ^^
|
تسلمووون جميعآآ عالمرور الاروع
شكرآ لكـ القناص جون عالاجابة وننتظر كحل العين |
موضوع رائع ريانوة
والقناص يعني لازم تورطني ويطلعن الفضايح الصحية عندي تسلم عموما ع التوريطة ولي رجعة بالليل بجاوب ع الأسئلة |
هههه
مرورك الاروع يلا فديتك لا تتأخري ^^ |
هلا فيكم جميعا
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ متدهورة دايما ومتقلبة • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ متوسطة • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا الحمد لله مية مية خخخخ • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ الحمد لله ول عملية • مـــاهي فصيلة دمك ؟ o+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا الحمد لله • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ هو مو وراثي الحمد لله بس أنيميا نقص الدم • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ يعني مو لهذيك الدرجة أمشي احيانا • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ رياضة المشي أحيانا بالبيت الطايرة مع اخواني وأمشي فالاسبوع أكثر من ثلاث مرات • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ اممممممممممم احب الكرز والفراولة وما احب التفاح • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ ما أكل الخضار بشكل عام وهذي مشكلتي مع الأهل كلهم دوم ينازعوني بس شوي احب الجزر • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ ما كثير أكل مأكولات سريعة • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟ كنت اشرب وألحين تركتها • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ إمممممممممممممم بضرابة لاني ما كثير بس احيانا أنجبر من أبوي • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ أظافري تدل ع الانيميا وبشرتي مرات تنقلب صفرا خخخخخخخخخخخ • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ اممممممممممممم كل شي يضرني أحب أكلة وكل شي ينفعني ماحبة شفتوو كيف وأعاند بعد • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ انا ما اعتبر نفسي ابدا انسانة صحية يلا اختار الهنائي بسرعة اشوف الصحة |
كحيلان بعدني يومـ اقولكـ انتي صفراء تتنازعي هههههههه
شكرآ لك ننتظر أخوي المتألق الهنائي |
موضوع جيد..
الهنانئ/بإنتظارك.. |
خلآص بمآ آنكم كلكم o
بنستغلكم تتبرعوا بدم |
الهنآئي ششًكلة شآرد ~.
|
لابيرجع ان شاء الله
ننتظرة هو قايل بيدش السبت |
شكلي بجمع كل إلي فصيله دمهم 0
عشان يتبرعوا ^^ ننتظر الهنائي |
آلريآن إذآ تبي آي مسسًآعدة آنآ في الخخًدمة .~
و إذآ تبي ححًد يضآرب آنآ في الخخًدمة بع‘ـد ..، |
هههههههههه
ياربي كله مضارب اذا تبي ضاربي واول وحدة كحل |
شو صاير معكم ^^
|
داشه بالغلط بنت خالي^^
|
يؤيؤيؤيؤ
ما عليج يا قندوحه زين يا كحل حل ... زين صبروا عليج شوي ولي عوده ان شاء الله |
ههههههههههههههههههههه وحدة بوحدة ننتظرك عادد
|
داخـــــل عـــرض ^^
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الحمدلله لا بأس ^^ • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ هذا السؤال ما واضح !! إذا على الشكل : ضعيفون ( متوسط ) • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا ولله الحمد على ذلك • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ الحمد الله لا شئ • مـــاهي فصيلة دمك ؟ أ+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا ولله الحمد • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ أمارس رياضة المشي الروتينه ( في العمل ومن البيت إلى المسجد ) • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ رياضة المشي • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ لا بأس آكل أغلب الاصناف الموجودة خاصة عند المناسبات ووقت الغداء • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ المانجو والبرتقال والسفرجل ^^ الكمثره ما أحبها ... • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ أفضل : الملفوف ، الخس ، الفجل ، الطماطم ، الجزر وما أحب الخيار ! • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ قليل ولله الحمد يوم أخرج للسفر • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟ وقت المناسبات فقط وعند الأكلات الدسمه • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ نعم بكل أصنافها خاصة اللبن ( شرط ذيك الحين نازل من البقره ) ما يعجبني من المحلات كثير • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ الحمد الله • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ شرب المشروبات الغازيه • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ الحمد الله فما نراه من أمراض عند اشخاص آخرين يثلج الحال وتدمع له العين ... |
ههههههههههههههههه تراني أشوفك داش عرض
بس غاوية هالحركة يلا عاد انت اختار الهنائي ههههههههههههه وعاد مارياضة من العمل للبيت خخخخخخخخخ |
اقتباس:
في الدوام يا دوب نجلس ناكل الفطور ^^ |
هههههههههههههههه ياخي هواية التعليق مو أسوي
اذا كذا راح أعتبرها رياضة خخخخخخخخخخخخخ وليش أصلا ماتاكل وتمشي خخخخخخخخخخخخ |
موضوع رائع غاليتي الريان
ربي يعطيك الصحة والعافية ويعطي جميع الأعضاء الصحة دمت متألقة بمواضيعك الرائعة |
ههههههه
شكرآ لكــ البراء مشاركتك على العين والراس همسة :كحل ما لازمـ تعلقي يالدبه ^^ |
اقتباس:
مروركـ الاروع اختي العزيزة ويعافيك ان شاء الله ^^ شكرآ لكــ ننتظر الهناااائي |
زين زين مابعلق عمتي الريان
&&&&& |
هع
كذا اريدك خالتي |
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الحمد لله .. بأحسن حال • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ جيده .. والحمد لله • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا والحمد لله • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ واحده صغيره في القدم ... • مـــاهي فصيلة دمك ؟ أ+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا ولله الحمد • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ احب الرياضة امارس كرة القدم والمشي كثيرا واحاول ان اربط نفسي بنادي صحي • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ ثلاث مرات الى اربع ... كرة القدم والمشي ونادي الصحي • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ احب الفواكه والخضروات كثيرا ... احاول دائما اكل الاكل الصحي .. وزرع هذا الامر في ذاتي لكي اتعود على الامر ليكون امر دائم .. • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ احب المانجو .. وايضا الاناناس .. وايضا التمر .. ولا احب الافوكادو ولكن بشكل عام ااكل جميع انواع الفواكه • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ احب الخيار والجزر .. ولا احب الملفوف كثيرا • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ احاول الابتعاد عنها مع اني بصراحة للأسف ااكلها كثيرا بسبب الغربه • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟ نعم .. يعني كل يومين مرة • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ لا استطيع ذلك .. بسبب انه يضرني ولكني فوق كل هذا اشرب في بعض الاحيان • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ الحمد لله احافظ عليها بشكل مستمر ويومي • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ المشربوات الغازيه .. والاكلات السريعه • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ الحمد لله .. احاول ذلك جاهدا وفي بعض الاحيان انتقد نفسي في بعض الاختيارات في الطعام السريع تحديدا ::::: شكرا الريان ... واسف على التأخير واختار حوراء الحصن |
| الساعة الآن 04:35 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها