دموع الريم
30-11-2011, 04:39 PM
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3aimage014.jpg%4001C9DD92.A3648F50&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_46b64b5ffb48b6a43a95a66ad7e39595df8ce35c 966dfe5576d241bcec8eab09&oneredir=1 فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز !
وليش القرد دائماً نشيط ؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=12&cp=-1&attdepth=12&imgsrc=cid%3aimage002.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_dc38359e43adea88822b1f69c8720e2f2226b319 a41253cb8486a37a1a23e5b6&oneredir=1
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3aimage003.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_2ec0360d6041aa38be03078be12a532b1090f51c 61ac232f466c9791f8f3b9d6&oneredir=1
أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3aimage004.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_bb1bf804f14f78a98818d06d0099dc65a1acbc51 014c303f4e3af65f9d36df03&oneredir=1
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage005.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_db57f7613248462bc7636fd4d551abdd2598fb42 9b03d999e09024e4faac0a75&oneredir=1
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3aimage006.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_df3c08a5338801752c8817b9454a07e09c87e3ed b5b598dcc90ac2644187992d&oneredir=1
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=7&cp=-1&attdepth=7&imgsrc=cid%3aimage007.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_8e568d398fc0a2d4e284be424052d69fa725cdfc ceab0ac19decd10b4a4145f3&oneredir=1
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرةالدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=13&cp=-1&attdepth=13&imgsrc=cid%3aimage008.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_1dd920c6af7a86a36f1e6205f262a265228788e0 4617130f442e82c15b6f8b8e&oneredir=1
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3aimage009.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_3dc18767ffadb577b755a7cd394530bf2ac8c4e9 63699017bcf8270fc7aa5609&oneredir=1
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=9&cp=-1&attdepth=9&imgsrc=cid%3aimage010.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_9f1fd26046fff1ce896f8c589fedfc7b538bc99f 45061c305194756f301c1ad5&oneredir=1
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_91074a42e7a16071d6682868634fcf83b5f552b3 cce39365f63cdd06dfce8979&oneredir=1
عضات البعوض:
قبل أن تفكر في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افرك عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عاليةبالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمةلمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية ) الحزن(
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3aimage012.gif%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_51b620b0d3e4a20d3a16ae737cd8cbfcac35376a 3c3b4d0799f2973ddfe688d5&oneredir=1
الدورة الشهرية:
بدل الحبوب المهدئة، وتناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيممستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمد فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
السكتات:
وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=11&cp=-1&attdepth=11&imgsrc=cid%3aimage013.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_964a064c277c4a5dac2cdff5187e9aa9bcb099ed 0f3cc3d0159c1b53a071abab&oneredir=1
والله ما نلوم القرد لما تكون حياته كلها موز في موز...
....ودمتم بصحة وعافية....
وليش القرد دائماً نشيط ؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=12&cp=-1&attdepth=12&imgsrc=cid%3aimage002.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_dc38359e43adea88822b1f69c8720e2f2226b319 a41253cb8486a37a1a23e5b6&oneredir=1
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3aimage003.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_2ec0360d6041aa38be03078be12a532b1090f51c 61ac232f466c9791f8f3b9d6&oneredir=1
أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3aimage004.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_bb1bf804f14f78a98818d06d0099dc65a1acbc51 014c303f4e3af65f9d36df03&oneredir=1
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3aimage005.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_db57f7613248462bc7636fd4d551abdd2598fb42 9b03d999e09024e4faac0a75&oneredir=1
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3aimage006.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_df3c08a5338801752c8817b9454a07e09c87e3ed b5b598dcc90ac2644187992d&oneredir=1
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=7&cp=-1&attdepth=7&imgsrc=cid%3aimage007.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_8e568d398fc0a2d4e284be424052d69fa725cdfc ceab0ac19decd10b4a4145f3&oneredir=1
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرةالدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=13&cp=-1&attdepth=13&imgsrc=cid%3aimage008.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_1dd920c6af7a86a36f1e6205f262a265228788e0 4617130f442e82c15b6f8b8e&oneredir=1
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3aimage009.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_3dc18767ffadb577b755a7cd394530bf2ac8c4e9 63699017bcf8270fc7aa5609&oneredir=1
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=9&cp=-1&attdepth=9&imgsrc=cid%3aimage010.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_9f1fd26046fff1ce896f8c589fedfc7b538bc99f 45061c305194756f301c1ad5&oneredir=1
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3aimage011.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_91074a42e7a16071d6682868634fcf83b5f552b3 cce39365f63cdd06dfce8979&oneredir=1
عضات البعوض:
قبل أن تفكر في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افرك عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عاليةبالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمةلمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية ) الحزن(
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3aimage012.gif%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_51b620b0d3e4a20d3a16ae737cd8cbfcac35376a 3c3b4d0799f2973ddfe688d5&oneredir=1
الدورة الشهرية:
بدل الحبوب المهدئة، وتناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيممستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمد فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
السكتات:
وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
http://94.245.116.13/att/GetInline.aspx?messageid=393caba5-1b06-11e1-8a52-001e0bcc1a28&attindex=11&cp=-1&attdepth=11&imgsrc=cid%3aimage013.jpg%4001C8D537.254F4A10&shared=1&hm__login=reem32001&hm__domain=hotmail.com&ip=10.211.6.8&d=d2930&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2030%20Nov%202011%2012%3a34%3a59%20G MT&st=reem32001&hm__ha=01_964a064c277c4a5dac2cdff5187e9aa9bcb099ed 0f3cc3d0159c1b53a071abab&oneredir=1
والله ما نلوم القرد لما تكون حياته كلها موز في موز...
....ودمتم بصحة وعافية....