الاصابة الشهيرة للمدافع الانجليزيجون تيري..


http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/66184.imgcache.jpg





الرباع الايراني..في اصابةاذهلت كل الحضور

http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/66185.imgcache.jpg

http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/66186.imgcache.jpg

http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/66187.imgcache.jpg





شوفو ايده




http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/66188.imgcache.jpg



http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/66189.imgcache.jpg



اللاعب الشهير ..فرانشيكو توتي..في اصابة دفعته الى اعتزال اللعب على المستوىالدولي..
يقول توتي عن هذه الاصابة(( بعد هذه الاصابة ..سأظل العب الكره بنصف طاقتي ))

http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/66190.imgcache.jpg


http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/66191.imgcache.jpg


http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/66191.imgcache.jpg






الاصابة الشهيرة للاعب رونالدو ..ايام الانترميلان..هالاصابة تحديدا..هية سبب نكبته في حياتهالكرويه

http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/66192.imgcache.jpg





http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/66193.imgcache.jpg






اللاعب الفرنسي جابرييل سيسي فيتصفيات كاس العالم الاخيره




http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/66194.imgcache.jpg

انزين اللعاب اللي يلعبوا في كرة القدم اكيد معرضين لهذي الاشياء ..

بس الرياضه مفيده جدا في جسم الانسان ..

ومن فوائدها :

**المحافظة ع سلامة القلب

**تقوية العضلات والعظام والمفاصل

**حرق السعرات الحرارية الزائدة رفع مستوى الطاقة في جميع الاعضاء


وهناك العديد من الفوائد ..




شكرا لك اخي ..

اسمحلي اخوي انا ما متفق معك فيما تقوله

لو كنا نمارس نحن الشعب الخليجي الرياضه

ما وصلنا لهذي الحالات القياسيه من امراض

القلب - السكري - الضغط - السمنه

لولا الرياضه ما كان جنودنا سوف يحمون بلادنا

لان اجسامهم راح تكون ضئيله و لياقتهم

البدنيه سيئه

الاصابات شيئ وارد و لابد منه في الرياضات

الجماعيه بسبب الاحتكاك و دخول القوي

على لاعب الخصم

و السموحه منك ...

مشكور أبو خالد

الصور مو ظاهرة عندي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

تشكر اخي أبو خالد على الموضوع ،

لي عودة لتعديل روابط الصور ..

السلام عليكم ورحمة من الله وبركاته
لكل شيء إذا ماتم نقصان

دائماً الرياضات التي تكون فيها إحتكاكات بدنية مؤذية تكون خطيرة على الإنسان

ويدفع الإنسان ثمن ممارسته لها

ولكن في الجانب الآخر هناك رياضات ليس لها سلبيات كهذه

كالمشي والجري والرياضات الموجودة في الصالات الرياضية وغيرها

كل الشكر لك على الموضوع والصور

وكل الشكر لك أختي أورينت على تعديل روابط الصور

كل رياضي معرض لخطر الإصابة
ولكن الوقاية خير من العلاج
شكرا أخي أبو خالد على الصور

مشكورين على المشركات ف الموضي ولن كنت امزح معكم وانا اتفق مع اخوي عماني على طول

بس حبيت اني انقل لكم بعض الصور الماثرة خاصتن صور الولى و الخامسة و قبل الاخيرة


تحياتي ابو خالد ابوخالد ابو من ابو خالد لا تنسيوا ابو خالد


و السلام عليكم ورحمة اللله و بركاته

الرياضة هي روتين يومي
وتختلف أنواعهـا ...

الرياضة والصحة عاملان يكمل إحداهما الآخـر ...

بدون الرياضة ستنتشر الأمراض في الجسد
" لن تستطيع تسلق سلم بدون لياقة بدنية "

علينا فقط أن نجد الرياضة المناسبة للجسم

موضوع رائع أخي أبو خالد ..

جزيت َ كـل الخير ..